Tego nie powie Ci lekarz.
Biuletyn nr 302
Zdrowie dla wszystkich.
Niech nikt nie odejdzie skrzywdzony.

Witam Cię serdecznie!
To już - TRZYSTA drugi numer biuletynu,
którego głównym tematem
jest jak najszerzej pojęta Naturalna Medycyna.

Wiosna na całego!!!
Znajdziesz chwilkę na przeczytanie mojego Biuletynu?
Proszę! Czytaj do końca :)
Dziękuję.

Przy okazji zapraszam!
Przeczytaj najnowszy artykuł na mojej stronie
☀️ 100 000 km problemu

Karolina Kamińska
www.ksiezniczka-zdrowia.pl

Anna Mula
opowiada
Maca w kosmosie, Maca na ziemi

Odchudzanie Ci Zbrzydło?
Zastosuj Dziwidlo!

Zostajemy w świątecznym nastroju
Lawinowo wypowiadamy we wtorek słowa “ Święta, święta i po świętach, dobrze, że były i jeszcze lepiej, że się skończyły”. Gdzieniegdzie pozostały w lodówkach “resztki”. Ale czas świąt wielkanocnych (według kościoła rzymsko-katolickiego się nie skończył) bowiem trwa oktawa wielkanocna. Komu tęskno, za niecały rok (według kalendarza gregoriańskiego) bo 12 kwietnia będą kolejne.

Ale jakby komu było mało wolnego to zaraz nadchodzi majówka a wraz z nią wielka laba i masowe grillowanie.

Mój wybór - nie
Wiemy życie to sztuka wyborów, ale nie ma co być monotonnym i ciągle sobie czegoś odmawiać, Stresować się, tym, że zmora kilogram depcze nam po piętach. Właściwie to nie wiem czy tyjemy bardziej od świątecznego jedzenia czy od tego, że w każdym programie i czasopismach mówi się o nadprogramowych poświątecznych kilogramach.

My nikomu na wagę nie zaglądamy i centymetrów wokół brzucha i bioder nie mierzymy

Gdyby jednak ktoś potrzebował rady i sposobu na bezpieczną walkę z głodomorem, łakomstwem czy szukał sposobu na luźniejsze spodnie bez utraty niezbędnych składników odżywczych to uprzejmie służymy.

Jak odchudzanie to mobilizacja
Mobilizujemy nasz organizm do szybszego trawienia, spalania tkanki tłuszczowej, ograniczamy chęć na słodycze. Wzmacniamy i energetyzujemy.

Do tego celu posłużą nam ekstrakty ziół zawarte w kapsułkach Slim Farm.

Slim Farm

Ekstrakt z Tamaryndowca malabarskiego, bierze on udział w syntezie kwasów tłuszczowych, zmniejsza insulinoodporność. Redukuje akumulację tłuszczu podbrzusznego. Zwiększa natomiast wydatkowanie energii poprzez regulację hormonów tarczycowych. To tylko niektóre z wielu właściwości tamaryndowca.

Ekstrakt zielonej herbaty, która jest silnym antyoksydantem, działa oczyszczająco na organizm, przyspiesza metabolizm. Dzięki zawartym w herbacie katechinom ograniczamy wchłanianie tłuszczów z pożywienia. Nasila się termogenezę i przyśpiesza utlenianie tłuszczów.

Gorzka pomarańcza należy do termogeników, podnosi metabolizm, poprzez zwiększenie wydatków energetycznych oraz przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej. Odpowiedzialna za to jest synefryna, która zawarta jest w gorzkiej pomarańczy. Synefryna pobudza układ nerwowy podobnie jak adrenalina. Oddziałuje na receptor beta-3, przez co wywołuje lipolizę (rozkład tłuszczów) z równoczesnym uruchomieniem termogenezy.

Ekstrakt z pokrzywy, wspomaga oczyszczanie organizmu, poprzez działanie diuretyczne - zwiększające wydalanie moczu. Pokrzywa działa również wzmacniająco na cały organizm i ożywczo.

Ekstrakt z owoców pieprzu cayenne jako czynnik wzmacniający działanie ekstraktów.

Usuwamy nadmiar
Slim Farm do picia to produkt, który posiada wyciągi z ziół i owoców. W szczególności kiedy mamy uczucie pełnego brzucha, ciężkości czy obrzęki. Warto sięgnąć po niego kiedy mamy spowolnione trawienie.

Zawiera składniki takie jak: morszczyn, śliwka kalifornijska, ziele nawłoci, ziele skrzypu, kłącze perzu,kora kruszyny, ziele nostrzyka, kwiat kocanki, korzeń mniszka,owoc kopru włoskiego, pluskwica groniasta, ziele krwawnika, owoc bzu czarnego, zielona herbata, liść brzozy, korzeń cykorii podróżnik, L-karnityna, guarana.

Połączenie ziół i owoców stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej,usuwa nadmiar płynów, zalegających w tkankach zmniejszając obrzęki, eliminuje nagromadzone w organizmie toksyny, stymuluje pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego, eliminuje wzdęcia, uczucie ciężkości i zalegania niestrawionego pokarmu, reguluje przemianę materii i procesy trawienne, działa moczopędnie i rozkurczowo, wspomaga regulację ciśnienia i mikrokrążenia, odkwasza i odtruwa organizm, zmniejsza uczucie łaknienia, widocznie modeluje sylwetkę efekt „płaskiego brzucha”.

No konia z kopytami…
Jak dopadnie głód to by się zjadło konia z kopytami. Wszyscy wmawiają, jedz tyle posiłków a tyle posiłków, inni radzą nie podjadaj, a inni sięgnij po przekąskę, no zwariować można. Sięgamy po marchewkę lub inną lekką przekąskę, a w brzuchu jak burczało tak burczy, sięgamy po banana, ale to wróg na diecie podobno. To jemy jabłko, ale jabłko pobudza apetyt, dalej kiszki marsza grają a do obiadu daleko, że hohoho. A potem rzucamy się na obiad i zamiast detalicznie pochłaniamy ilości hurtowe.

No tak jak sobie z tym poradzić? Jest na to dziwidło
Dziwidło zwane również pod nazwą konjac to roślina, z jej bulwy pozyskiwany jest błonnik - o nazwie glukomannan.

Od ponad 2000 lat mieszkańcy Azji korzystają z właściwości zdrowotnych naturalnego, rozpuszczalnego błonnika pozyskiwanego z korzeni rośliny konjac (bulwy dziwidła zawierają ok. 40% glukomannanu w przeliczeniu na suchą masę).

Żelowe wypełnienie na apetytu poskromienie
Glukomannan zmniejsza przyswajanie przyswajanie tłuszczów oraz białek z diety przez ograniczenie kontaktu tych składników odżywczych z kosmkami jelitowymi. Ponadto tworząc w żołądku lepki żel glukomannan opóźnia opróżnianie żołądka i spowalnia tranzyt pokarmu w jelicie cienkim. Wywołuje to uczucie sytości, czego skutkiem jest zmniejszenie ilości pobieranego pokarmu.

Bulwa Wielozadaniowa
Dzięki glukomannan obniża się również stężenie cholesterolu we krwi. Wątroba przekształca cholesterol w żółć, która następnie wędruje do jelit. Glukomannan wiąże kwasy żółciowe i transportuje je w przewodzie pokarmowym. W tym czasie, aby wyrównać stężenie kwasów żółciowych wątroba pobiera cholesterol z krwioobiegu.

Dzwidło

Miedź czy nie mieć

oto jest pytanie na dziś, choć męczy nie od dziś

Odpowiedzialność minerału
Miedź jest niezbędnym składnikiem mineralnym. Niewiele jednak się słyszy o tym jak ważne jest jej uzupełnianie i czym grozi niedobór.

Zaoszczędzić i czas i pieniądze
Dylemat kogo winić za chorobę, złe samopoczucie, dopada wielu z nas. A gdyby tak wszystkim zlecać badanie witamin i minerałów, wiem to by było za proste i zbyt ekonomiczne bo zamiast uzupełniać niedobory, leczy się listę chorób.

Sylwetka chorobotwora
Miedź jest potrzebna do syntezy hemoglobiny, wchodzi w skład enzymu – dysmutazy nadtlenkowej, chroniącej nasz organizm przed szkodliwym działaniem nadtlenków. Miedź zapobiega uszkodzeniu błon komórkowych, jest wymiataczem wolnych rodników. Hamuje również rakotwórczy (onkogenny) wpływ czynników wirusowych (virus Rous, inaczej wirus mięsaka). Miedź jest także niezbędna w procesach transportu żelaza.

Kto nie ma miedzi ten... u lekarza siedzi
Konsekwencji niedoboru tego pierwiastka w naszym organizmie jest wiele. Wielu z nas kompletnie nie łączy tych objawów i nie podejrzewa, że są one skutkiem niedoboru miedzi. Nasilenie stresu oksydacyjnego, zaburzenia metabolizmu melaniny odpowiedzialnej za syntezę brązowego barwnika skóry, ale to również alergie ze względu na powstającą nietolerancję histaminy i jej nadmiar.

Niebezpieczne wzrosty i bladości
Niedobór miedzi wywołuje niedokrwistość, granulocytopenie, obniżenie odporności organizmu, zapalenie błon śluzowych, zwiększa się poziom cholesterolu we krwi.

Mieć miedziane stawy
Gdyby kózka nie skakała, cóż przy niedoborze miedzi nawet niewielkie obciążenie może prowadzić do złamania w obrębie stawu skokowego czy uszkodzeń dysków (chrząstek międzykręgowych).

A brązowe plamy na skórze czy nadwrażliwość na promienie słoneczne? To również konsekwencja niedoboru tego minerału.

Brzydkie nogi i rozstępy
Niedobór miedzi to słaba tkanka łączna ze skurczonymi naczyniami krwionośnymi, powstawanie żylaków. Niedobór miedzi to groźne w konsekwencji osłabienie tkanki łącznej, spadek syntezy i elastyny oraz poziomu kolagenu. Co w następstwie powoduje choroby takie jak osteoporoza.

Miedź, a mieć kamienie
Przy niedoborze pierwiastka jakim jest miedź pojawia się skłonność do kamieni nerkowych czy ataków dny moczanowej. Jak wspomniałam już niedobór miedzi prowadzi do obniżenia poziomu elastyny i kolagenu. Co w konsekwencji ma poważny wpływ na stan elastyczności skóry, pojawienia się rozstępów, zmarszczek, braku jędrności. Niedobór miedzi może wywoływać wypadanie włosów, trądzik czy nawet łuszczycę.

Skąd braki?
Niedobór miedzi jest wynikiem niedostatecznej podaży miedzi w pokarmach, ale może być ona wynikiem upośledzonego wchłaniania miedzi w przewodzie pokarmowym. Przyczyny upośledzonego wchłaniania może być kilka, jednak najczęściej to efekt będące przewlekłych stanów zapalnych, zespołu wadliwego trawienia, czy długo trwających biegunek.

Do niedoboru miedzi prowadzi również nadużywanie środków zobojętniających sok żołądkowy, kwashiorkor - czyli zahamowanie syntezy białek wywołany nadmiarem węglowodanów w diecie, a niedoborem białek w pożywieniu.

Również chorzy na zespół nerczycowy tracą miedź wraz z moczem.

Miedź nie lubi towarzystwa i przepychu
Miedź nie wchłania się przyjmowana łącznie z cynkiem czy witaminą C.

Nadmiar cynku powoduje obniżenie poziomu miedzi w organizmie, również znacznie obniżają go duże dawki witaminy C i fruktozy. Jeśli trudno określić przyczynę niedoboru miedzi warto zbadać poziom cynku w organizmie.

Miedź organiczną


Alergia


 Nie płacz nie trzyj!

Wiosenne nadzieje

Samodyscyplina skuteczniejsza
Wiosna wyprzedza pod względem postanowień Nowy Rok i z realizacją też jest trochę lepiej. Słoneczne i ciepłe dni dodają nam energii do działania i łatwiej osiągnąć nam te założone cele. Więc przy okazji wiosny wszystkim życzymy siły i wytrwałości i odrobiny czasu na przeczytanie biuletynu.

Nowalijki. MNIAM :-)
Już pojawiły się na targu młode warzywa. Spragnieni młodych warzyw nie odmówimy sobie młodej kapustki z młodą marchewką i ziemniaczki z masełkiem, a jeszcze ogóreczek szklarniowy z koperkiem i śmietaną i ślinka leci a…...co.

Gdzie i jak to rosło?
Nieważne. Tęsknota za młodymi pysznościami i apetyt wyprzedza zdrowy rozsądek.

Zmyj pestycydy
Takie warzywa to kolekcja środków ochrony roślin, które trzeba przed zjedzeniem usunąć, więc biorę spray do mycia warzyw i owoców psik psik i bezpiecznie zmywam pestycydy.

Ale nie tylko nowalijki psikam płynem. Codzienna wyprawka do szkoły dziecka to oprócz kanapek również jabłko, ale niestety jabłka są na liście najbardziej opryskiwanych owoców. Pokrywane są środkami, które mają zwiększyć okres przydatności. W sklepie wszyscy je dotykają więc bezwzględnie trzeba je wyczyścić przed spożyciem. A cytrynka ta to już w ogóle, skupisko środków ochrony, więc nie ma co się zastanawiać i bezpiecznie myć owoce i warzywa.

I tu mała prezentacja….Skoncentrowany, w 100% naturalny i bezpieczny płyn do usuwania pozostałości pestycydów, nawozów i zanieczyszczeń z owoców i warzyw. Brak sztucznych barwników, substancji zapachowych i szkodliwych konserwantów gwarantują zachowanie zdrowia i naturalnego smaku mytych produktów. Łagodny dla dłoni bezpieczny dla organizmu i środowiska.

A na blacie jem śniadanie i iskrzy
Na blacie kuchennym wielu z nas przygotowuje posiłki zapominając o desce, albo odkładając umyte jabłko, czy obrane ogórki. Jak wyczyścić blat by nie stwarzał zagrożenia dla każdego z nas, alergików, czy żywności? Podpowiadamy.

Hipoalergiczny i ekologiczny, gotowy do użycia płyn do mycia i odtłuszczania.

Szczególnie przyjazny dla osób z alergią (AZS, wypryskiem kontaktowym), astmą i katarami.

Nadaje się do sprzętów kuchennych, AGD, mebli i innych wodoodpornych powierzchni. Rewelacyjnie rozpuszcza bieżące i zgromadzone tłuste zanieczyszczenia z powierzchni.

Nadaje się do wszystkich powierzchni wodoodpornych. Czyści kafelki, fugi, sprzęty AGD, blaty, meble i najdelikatniejsze powierzchnie.

Świetnie nadaje się do mycia patelni ponieważ nie ingeruje i nie przesusza powłok ochronnych.
Przyjazny dla środowiska i otoczenia.

Ups na podłogę spadła kanapka i co teraz?
Ile to razy w domu spadnie jedzonko na podłogę. Zazwyczaj szkoda wyrzucić, no bo jak w domu to można wziąć z podłogi? Na pewno?

Podłogi myjemy drażniącymi środkami, a potem takie masełko się przykleja i haps do buzi. Kanapka oprócz masła ma teraz odrobinę dodatków może nie smakowych, ale trujących.

Dzieci leżące na podłodze czy nasze milusińskie zwierzaki, które zlizują z podłogi to i owo.

Musimy myśleć o tym kiedy używamy takiej chemii w domu podłogi też trzeba myć skutecznie i bezpiecznie.

Skoncentrowany, bezbarwny, ekologiczny i hipoalergiczny środek do mycia podłóg. Idealny dla osób wrażliwych na środki chemiczne oraz tych ceniących sobie zdrowie swoje i najbliższych.

Zalecane szczególnie dla osób z alergią (AZS, wypryskiem kontaktowym), astmą i katarami.

Nie posiada barwników ani zapachu. Składa się z substancji w 100% pochodzenia roślinnego.

Nadaje się do mycia podłóg wodoodpornych: paneli, gresu, terakoty, linoleum, PCV i innych. Z łatwością usuwa zabrudzenia pozostawiając czystą powierzchnię bez zapachu.

Przyjemności na bok najpierw obowiązki
Dom jest do mieszkania, a nie do sprzątania. Z przymrużeniem oka traktuję takie rymy, jednak sprzątać trzeba, choć jest tyle i przyjemniejszych i ciekawszych zajęć niż bieganie ze ścierką, która w dodatku jest niebezpieczna dla nas.

Regularnie oczyszczasz organizm, dbasz o siebie, a tu masz psik psik na lustro rozpylamy i wdychamy to świństwo.

Przy myciu podłogi też opary lądują w nosie i cyk przez śluzówkę do wnętrza.
Ja już dawno zmieniłam środki na bezpieczne.

Skoncentrowany, bezbarwny, ekologiczny i hipoalergiczny środek do mycia podłóg. Idealny dla osób wrażliwych na środki chemiczne oraz tych ceniących sobie zdrowie swoje i najbliższych.

Zalecane szczególnie dla osób z alergią (AZS, wypryskiem kontaktowym), astmą i katarami.

Nie posiada barwników ani zapachu. Składa się z substancji w 100% pochodzenia roślinnego. Nadaje się do mycia podłóg wodoodpornych: paneli, gresu, terakoty, linoleum, PCV i innych. Z łatwością usuwa zabrudzenia pozostawiając czystą powierzchnię bez zapachu.

Zabawki też lubią być czyste
100% natury. Gotowy do użycia, bezpieczny i hipoalergiczny płyn do usuwania wszystkich zabrudzeń z zabawek, bez pozostawiania szkodliwych zapachów czy barwników. Gwarancja bezpieczeństwa zdrowia naszych bezbronnych najmilszych. Łagodny dla dłoni bezpieczny dla organizmu i środowiska. Nie zakłóca naturalnej flory bakteryjnej.

Łazienkowe potwory
Jednym z łazienkowych potworów to na pewno kabina prysznicowa, jedni posiadacze ją przeklinają zwłaszcza ci, którzy ją myją niemalże codziennie. Cóż kabina to dla mnie klaustrofobiczne miejsce, ale mówić poważnie żeby ją wymyć musisz się trochję pogimanstykować, trzeba całą wewnątrz spryskać więc chcąc nie chcąc musisz do niej wejść i co rozpylasz i wdychasz ten drogi płyn bo niestety płyny do czyszczenia kabin mało nie kosztują …!!!!!!!

Czyli niby sprzątasz żeby było czysto i higienicznie a fundujesz ciału “syf”.
A można myć tak: Ekologiczna, hipoalergiczna i w 100% naturalna formuła do usuwania kamienia wodnego z kabin prysznicowych, armatury i innych powierzchni. Pozostawia lśniącą i czystą powierzchnię. Brak sztucznych barwników i zapachu chroni przed uczuleniami. Szczególnie zalecana osobom z alergiami, astmą oraz przy atopowym zapaleniu skóry.

Ekologiczne środki czystośći

Krótko zwięźle i na temat. To lubię.
Skład produktów do sprzątania Croen to kilka aktywnych i bezpiecznych składników, a nie cała tablica Mendelejewa.

Poduszeczki zapachowe

Nasprzatałaś się, zmęczyłaś?
Odsapnij połóż głowę na poduszce i zaśnij.. nie takiej sobie zwykłej poduszce, a na poduszce do zadań specjalnych.

Ach śpij bo właśnie….

Budzę się rano oczy zapuchnięte a głowa kwadratowa.
Gdyby cofnąć czas i ułożyć głowę do snu na lawendzie i rano obudzić się wyspanym bez zapuchniętych oczu.

Lawenda czaruje swoim pięknem, oszałamia zapachem. Kojarzona z Prowansją, zanim trafiła na pola uprawne Europy, znana była już w Indiach, Persji, a także na Wyspach Kanaryjskich. Używana przez starożytnych Rzymian podczas kąpieli, zawiera w swoim składzie około 3% olejków eterycznych, a także wiele substancji czynnych, takich jak na przykład: garbniki, kumaryny, fitosterole, antocyjany, sole mineralne, flawonoidy oraz kwasy organiczne. Kwiaty lawendy wykazują szereg właściwości wspomagających leczenie. Lawenda posiada silne właściwości antyseptyczne, bakteriobójcze, przeciwzapalne i kojące. Mało popularny susz lawendowy wydziela wspaniały zapach, równie intensywny, jak aromat świeżych kwiatów. Poduszeczka z lawendy zapewni spokój i odprężenie oraz ułatwi zasypianie. Potrafi nie tylko ukoić nerwy, ale także złagodzić ból (głowy, zatok, zęba itd.), wyeliminować stan zapalny, wspomóc walkę z trądzikiem, zmniejszyć obrzęk, przyśpieszyć gojenie ran … A przy tym cudownie pachnie.

Przykłady zastosowań:
- jeśli boli Cię głowa, ząb, zatoki, umieść poduszkę na dłuższą chwilę w miejscu bólu;
- masz problem z zaśnięciem, przyłóż poduszkę do twarzy i wdychaj jej cudowny zapach;
- pocieraj poduszeczką miejsca zranienia, obrzęku lub innych zmian skórnych;
- jesteś zestresowany potrząsaj poduszeczką w okolicy twarzy, żeby emitować jej cudowny, niepowtarzalny zapach.
Poduszki są w czterech rodzajach każda spełnia inne zadanie, możesz komuś sprezentować to zdecydowanie lepszy pomysł na prezent, niż butelczyna czegoś...
Ktoś o tobe będzie dobrze mysłał kiedy przytuli się, czy przyłoży podusię do obolałego miejsca i przyniesie mu to ulgę.

Poduszeczki zapachowe

Atrakcyjna WYPRZEDAŻ

ALOES W KAPSUŁKACH
było 21,00 zł. jest 9,00 zł.

Kupuj póki jeszcze jest -)

Wysoce skoncentrowany sok z aloesu pozyskiwany w doskonałej technologii liofilizacji - suszenia próżniowego. Czyli woda zostaje usunięta i zostaje to, co w aloesie najcenniejsze – substancje aktywne.

Aloe Vera Concentrate
to 1,5 litra świeżego soku z aloesu zamkniętego w 60 kapsułkach.

Aloes w kapsułkach

Teraz już tylko z górki.
Coraz dłuższe dni, coraz więcej słońca.
Wiosna na całego!
Spokojnie wytrzymasz.
Usiądź ze szklanką bardzo dobrej herbatki.
Ja funduję :)
Kupisz dwie dowolne
herbatki z serii Arvin's
ja dorzucę Ci bezpłatnie trzecią na zimową rozgrzewkę.
Ta gratisowa Tridosha
to Ajurwedyjska mieszanka ziół i przypraw - 40 g. 20 saszetek!
Dziękuję!

"Żyj naturalnie" nr 11
możesz kupić w naszych sklepach.

Kliknij
Zobacz okładkę
Zamów pojedyńcze egzemplarze,
lub prenumeratę na nowej stronie
www.zyj-naturalnie.pl
Na której znajdziesz również
wiele ciekawych artykułów
aktualności i ciekawostek.

Nawet nie myśl o Zdrowiu
zanim nie przeczytasz
nowego dwumiesięcznika "Żyj naturalnie"!

Zanim kupisz nowy egzemplarz
zabacz co redakcja dla Ciebie przygotowała.

Mały bezpłatny pdf
w prezencie

UWAGA!

Osoby zainteresowane preparatami dr Podbielskiego
TP-1 i TP-2
prosimy o kontakt telefoniczny
Telefon: +48 68 453 48 88
Komórka: +48 603 137 893