Tego nie powie Ci lekarz.
Biuletyn nr 377

Przy okazji zapraszam!
Przeczytaj artykuły na mojej stronie

Coś na odchudzanie CZ. I

Duży brzuch. Duży problem.
Karolina Kamińska
www.ksiezniczka-zdrowia.pl

Feta i bogowie z pistacją
Grecja to dla niektórych oliwki, feta i Ateny. Dla innych to po prostu kraj jak każdy inny. Dla mnie to boski kraj o niezwykłych kulturowych korzeniach i myśli filozoficznej.
Wzruszenie na wyspie
“Łzy Chios” tak określana jest żywica znana nam jako Mastiha. Występuje ona tylko na wyspie Chios i w kilku miejscowościach Mastihochoria. Pozyskiwana z balsamu wyciekającego z drzewa pistacji kleistej. Powszechnie używa się też nazwy Mastyks. Jest on sprzedawany w postaci grudek różnej wielkości i koloru, pokroju gruszkowatego, kulistego, walcowatego lub jajowatego. Występują grudki koloru żółtawego lub zielonkawo żółte, przezroczyste lub mętne. Jest kruchą żywicą o złomie muszelkowym, szkliście błyszczącym. Grudki mastyksu pokryte są pyłkiem. Łatwo się ścierają, tarte wydzielają balsamiczną woń.
Co skrywa?
Zawiera 42% kwasów mastycynowych, około 50% żywicy beta, 2% olejków lotnych i około 5% innych składników. Rozpuszcza się zupełnie w alkoholu amylowym, butanolu, ksylenie i toluenie.
Nie tylko filozofia i mitologia
Od czasów antycznych znane są jego właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze. Żucie i gryzienie mastyksu było popularne już w Starożytnej Grecji w V wieku p.n.e. W XXI wieku jego specyficzny, gorzkawy smak znajduje zastosowanie w produkcji likierów (Mastichato), deserów, napojów orzeźwiających, gum do żucia, słodyczy, lodów, pieczywa a nawet sera. W niektórych deserach, jak dżemy lub ciasta, mastyks może pełnić rolę żelującą, eliminując potrzebę dodania skrobi bądź żelatyny. Wytwarzane są także kosmetyki z dodatkiem mastyksu. Mastyks z pewnością znają malarze, bo jest on stosowany jest do sporządzania werniksu, służącego do utrwalania malowideł.
Szczotkowanie aż do zdarcia szkliwa
Osoby mające problem z nieświeżym oddechem czasem o tym wiedzą czasem nie. Nieświeży oddech ma wiele przyczyn, oczywiście niewłaściwa higiena tutaj ma znaczenie czy stany zapalne w jamie ustnej, ale też nierzadko niewłaściwa praca układu pokarmowego. Można myć zęby, aż do zdarcia szkliwa i nic. Bo nieprzyjemny zapach i tak będzie się wydobywał od żołądka a tam to raczej szczoteczką z pastą nie dotrzemy i o zgrozo lepiej tego nie próbować.
Grecka żywica nokautuje bakterię
Mastiha przede wszystkim znana jest z właściwości przeciwzapalnych, ale również bakteriobójczych stąd osiąga dobre wyniki w leczeniu zakażenia bakterią Helicobacter pylori. Mastiha została poddana oczywiście licznym badaniom. Pierwsze badania kliniczne opublikowane w 1984 roku objęły 38 osób, u których wystąpiły objawy i endoskopowe potwierdzenie owrzodzenia dwunastnicy. Po dwóch tygodniach leczenia preparatem Mastiha wszyscy ochotnicy zostali zbadani endoskopowo w celu określenia rozwoju wrzodów. Wynik wykazał, że w 80% przypadków wystąpiło odwrócenie zmian, podczas gdy badanie endoskopowe potwierdziło, że wrzody dwunastnicy w 70% przypadków zostały wyleczone.
Ciąg dalszy badań - nad antybakteryjną siłą
Naukowcy nie spoczęli na laurach i w dalszym ciągu prowadzono badania nad działaniem mastiha.
Wyniki tych badań w 1998 r. opublikowano w czasopiśmie "New England Journal of Medicine" wydanym przez University Hospital of Nottingham w Anglii, które doprowadziło do wniosku, że Chios Mastiha ma zdecydowanie silne działanie przeciw Helicobacter pylori. W roku 2002 r. natomiast opublikowano badanie kliniczne, które dotyczyło działania Mastiha w przypadku zapalenia żołądka, będące konsekwencją zakażenia bakterią Helicobacter pylori. Wyniki testu wśród uczestników badania zmniejszenia stężenia Helicobacter pylori i redukcji zapalenia żołądka.
Żywiczna ulga
Mastiha stosowana jest również w przypadku męczącej zgagi u osób, które cierpią na refluks żołądkowo-przełykowy. Łagodzi ona również bóle w nadbrzuszu i okolicach żołądka.Mastiha stosowana jest również w przypadku owrzodzeń dwunastnicy. Działa ona również regenerująco na śluzówkę żołądka co potwierdza jej skuteczność w redukcji zgagi.
Inne dolegliwości pod lupą
Naukowcy jednak nie zajmowali się działaniem Mastiha w kontekście żołądka. Również okazało się jest ona pomocna w leczeniu choroby Leśniowskiego - Crohna czy też w nieswoistym zapaleniu jelit.
Wykazano również, że mastyks zmniejsza otłuszczenie wątroby i zmniejsza stany zapalne. Jest ona również pomocna w walce z nadciśnieniem. mastika również to duża zawartość antyoksydantów. Regularne jej stosowanie zmniejsza powstawanie, uwalnianie się wolnych rodników.

Mastiha - cudowną żywicę

Bądź jak mumia. Nie psuj się
Mistycyzm mumii egipskich fascynuje po dziś dzień. Stały się one bohaterami horrorów, kreskówek. Fascynują, przerażają ale przede wszystkim ciekawią nas i w dalszym ciągu są przedmiotem zainteresowania naukowców. Do dzisiejszych czasów zachowała się tylko część egipskich mumii. Wiele z nich uległo naturalnemu rozkładowi z powodu niedoskonałości technik balsamowania i oddziaływania naturalnych czynników, np. wilgoci, temperatury, drobnoustrojów. Część została zniszczona na skutek wielokrotnych grabieży grobowców. Wiele mumii zostało również wykorzystanych w celach „leczniczych”. Wynikało to z tego, że w starożytności bitumin (w perskim mummija) był używany do leczenia złamań, ran oraz niektórych dolegliwości wewnętrznych. Wraz z medycyną arabską zastosowanie bituminu trafiło też do Europy. Ze względu, że bitumin był trudno dostępny w XVI wieku uznano, że może zostać zastąpiony przez proszek z mumii. Środek ten stosowano w Europie do połowy XIX wieku.
Ku przypomnieniu
Mumia – zmumifikowane (zabalsamowane) ciało człowieka lub zwierzęcia, zabezpieczone przed rozkładem odpowiednimi zabiegami i substancjami, a także ciało, które w dużym stopniu oparło się rozkładowi dzięki specyfice miejsca spoczynku.
Nazwa wywodzi się z arabskiego słowa pochodzenia perskiego mumija oznaczające „smołę” a właściwie bitumin. Jest to substancja, którą starożytni Egipcjanie nasączali bandaże mumii.
Słowo to odnosi się zazwyczaj do mumii egipskich – ciał faraonów i dostojników starożytnego Egiptu. Mumifikację zwłok dostojników stosowali również Inkowie w Ameryce Południowej. Źródło wikipedia.
Oczywiście nie chodzi o to by się balsamować (mumifikować) to tylko taka przenośnia, aby zabezpieczać nasze ciało, chronić “przed psuciem się “ naszych kości, stawów. Kurować, wyleczyć poprzez to co daje nam natura jak to robili nasi przodkowie.
Skąd ta krew?
Czy góry krwawią? Nie, ale od starożytności wspomina się o tajemniczej substancji wyciekającej z gór, określanej jako krew z gór, balsam góry, smołą górską, górski olej czy potem skały. Nazwa powszechna to Mumio lub Shilajt. Jak powstało mumio? Istnieją przypuszczenia, że w wyniku działalności górotwórczej podczas wybuchu wulkanów. Inne źródła podają, że to skalna wydzielina , która na skutek nagrzania skał przez słońce w wysokich partiach gór Ałtaju, Himalajów i innych, wydostaje się ze szczelin.
Człowiek ciągle małpuje
Oryginalne Mumio ałtajskie to prawdziwy dar natury, od wieków stosowany w medycynie ludowej do leczenia wielu chorób a także poprawy wyglądu. Zapisy o pozytywnym wpływie Mumio na organizm człowieka znaleziono w literaturze traktującej o medycynie ajurwedyjskiej, liczącej ponad 5 tysięcy lat. Mieszkańcy himalajskich wiosek zauważyli bowiem, iż górskie małpy często przeżuwają kawałki substancji, znajdowane w szczelinach skał dochodząc do wniosku, że stanowi ona źródło ich wytrzymałości i odporności na ciężkie warunki klimatyczne. Co ciekawe, współczesne badania prowadzone nad Mumio w dużej mierze potwierdzają te obserwacje.
Sekretna substancja ciągle odkrywana
Mumio to przede wszystkim (ok 80 %): kwasy humusowe m.in. kwasy huminowe, fulwowe i huminy. Mumio to bogactwo witamin A, C, P witaminy z grupy B, biopierwiastków takich jak: wapń, fosfor, sód, magnez, potas, żelazo, miedź, kobalt, selen, mangan, cynk, molibden. Zawiera także aminokwasy i olejki eteryczne.
Marsz na poligon
W Rosji od dawien dawna stosuje się Mumio. W mumio wyposażeni byli wszyscy kosmonauci, otrzymują go piloci, żołnierze, szczególnie podczas poligonów .W celu wzmocnienia odporności fizycznej i psychicznej. Podaje się go również przed zabiegami czy operacjami.
Mumio niczym chleb powszedni
Ludność ałtajska stosuje go od maleńkości do starości. Ten cenny specyfik służył im do wzmocnienia w tych trudnych warunkach klimatycznych w jakich żyją i ciężkiej pracy.
Mumio stosuje się zarówno przy zatruciach, ale wszelkiego rodzaju stanach zapalnych.
Balsam na rany, chroń żołądek
Mumio zaleca się osobom z trudno gojącymi się ranami ze względu na swoje działanie regenerujące. Wysoka zawartość kwasu fulwowego w mumio sprawia, że ma on działanie regenerujące komórki. Wykazuje działanie alkalizujące, jak również mobilizuje organizm do usuwania toksyn. Wspiera trawienie i usprawnia pracę jelit oraz zapobiega wrzodom żołądka i dwunastnicy.
Górski ratunek w dyskopatii zapaleniu stawów, przy osteoporozie
Mumio stosuje się w walce z osteoporozą, w artretyzmie, gośćcu, dyskopatii. Mumio również to wsparcie przy chorobach układu sercowo naczyniowego. Badania wykazały, że obniża on poziom cholesterolu, lipoproteidów, trójglicerydów. Wykazuje działanie antyoksydacyjne i regenerujące. Przeciwdziała wspomnianej wcześniej osteoporozie a to za sprawą zawartego w nim kwasu fulwowego, który stymuluje produkcję związków wapnia w układzie kostnym.
Zabalsamuj cukier
Mumio stosowane jest również w walce z cukrzycą bo reguluje poziom cukru, jego bogactwo również wspomaga organizm w walce ze skutkami ubocznymi jakie niesie ta “nie słodka” dla nas choroba.
Mumio stosuje się przy leczeniu dolegliwości i chorób dróg oddechowych, m.in. kaszlu, anginy, zapalenia oskrzeli i płuc, gruźlicy.
Nie tylko krzepa się liczy
Mumio ma silne wspomniane już wcześniej działanie adaptogenne, przystosowujące organizmy do trudnych warunków jak również immunostymulujące, wzmacniające odporność. Nie oznacza to, że możemy biegać na boso i w krótkim rękawku na wietrze i mrozie bez ryzyka przeziębienia. Mumio z pewnością dodaje siły witalnej.
Precz bakterie, precz hemoroidy
Mumio ma silne działanie bakteriobójcze. Mumio też pomocne jest w leczeniu hemoroidów, zmniejsza krwawienie, łagodzi dokuczliwy ból i świąd, a także wspomaga regenerację śluzówki jelita grubego. Mumio również poprawia krążenie krwi oraz opóźnia proces wapnienia naczyń krwionośnych.
Mumio na problemy skórne i bóle głowy
Mumio wykazuje działanie ochronne na układ nerwowy. Zmniejsza ryzyko bólu głowy czy nerwobóli, stosuje się go również w profilaktyce chorób neurodegeneracyjnych tj. choroba Alzheimera bo zawarty w nim kwas fulwowy hamuje proces agregacji białek, które przyczyniają się do rozwoju choroby. Mumio również polecany jest osobom, które borykają się z trądzikiem czy egzemą.

Mumio shilajit

Oregano kochają amatorzy pizzy ten niesamowity zapach nęci nozdrza i drażni podniebienie powodując, że ślinianki niczym jak w amoku pracują, powodując, że pochłonęli byśmy ten placek z dodatkami jednym kęsem. Ziele lebiodki czy nazywane inaczej oregano to zioło nie tylko o aromatycznych właściwościach ale przede wszystkim zdrowotnym.
O placku słów kilka
Płaskie, okrągłe i wypiekane placki znane są praktycznie wszystkim kulturom starożytnym, np. w dawnym Egipcie spełniały funkcję płatniczą. W starożytnym Rzymie popularne były focaccie przyprawione ziołami i serem.
Słowo pizza pojawia się po raz pierwszy w dokumencie z 997 roku. W XVII wieku mianem pizzy alla mastunicola określano wypiek przyprawiony bazylią i serem, a pizzą ai cecinelli – placek z rybą.
Pierwotnie pizza to płaski placek z ciasta drożdżowego (focaccia), posmarowany sosem pomidorowym, posypany tartym serem mozzarella i świeżymi ziołami (bazylia, oregano, rukola)
Dziko znaczy zdrowo
Wracam do oregano a właściwie do lebiody. Głównym składnikiem oregano/lebiodki jest olejek eteryczny zwany olejkiem tymolowym, zawierający tymol, karwakrol i seskwiterpeny. Ponadto jako składniki czynne występują garbniki, flawonoidy (apigenina, luteolina), kwas kawowy, kwas ursolowy, kwas rozmarynowy i fitosterole.
Przypraw się odpowiednio
W profilaktyce i leczeniu różnych chorób oregano najczęściej wykorzystuje się w postaci olejku. Olejek z oregano to pogromca wirusów, więc jeśli dookoła wszyscy smarkają i kaszlą warto zażyć olejek z oregano. Wyliczanki czas zacząć.
Jak ma działać musi być konkretnie aromatyczne
Dobry olejek z oregano jest mocny nawet BARDZO MOCNY BO DOBRY OLEJEK z OREGANO JEST nawet WYCZUWALNY PRZEZ OPAKOWANIE. Słabo wyczuwalny zapach powinien nas alarmować. Dobry olejek to nie tylko wysoka ilość karwakrolu. Co prawda są olejki, które szczycą się wysoką ilością tego związku oscylującą na poziomie 90 i więcej procent, ale proces ich ekstrakcji, wysoka temp czyli jak zwykle oszczędność technologiczna podczas produkcji, o której niewielu zwykłych konsumentów wie, sprawia, że olejek jest tani a jego właściwości aromatyczne, które mają ogromne znaczenie w działaniu olejku przede wszystkim bakteriobójcze tracą znacznie na wartości. Dobry olejek to niestety wyższa cena stanowiąca element trudności i bezpiecznego pozyskania z niego tego co najlepsze oraz jakość surowca pochodzącego z upraw kontrolowanej.
Podsumowując
Wiele olejków jest rozcieńczonych a niskie stężenie nie będzie skuteczne w szczególności antybakteryjnie. Istotny jest sposób destylacji czyli bez użycia środków chemicznych. Ważne jest również pochodzenie oregano, najlepiej dziko rosnące gdzie nie stosuje się nawozów chemicznych, pestycydów, herbicydów, fungicydów, którymi zanieczyszczone są uprawy konwencjonalne oregano. Uwaga Należy go rozcieńczyć w oleju przed użyciem!
Ostrzeżenie dla wrażliwych. Przebudzenie gwarantowane
Dla osób o wrażliwym przełyku podrażnionym zalecam ostrożność. Jeżeli śluzówka jest nadszarpnięta w wyniku wielu czynników życiowych i chorobowo-lekowych i jesteśmy wrażliwi na ostrą paprykę chilli czy pieprz to zalecam ostrożność, zacząć od jednej, dwóch kropli na łyżeczce najlepiej z olejem z wiesiołka lub innym łagodnym olejem. Oregano jest na pewno dla zaspanych :-) Wiele osób po zażyciu szerzej otwiera oczy. Nie jest to środek pobudzający nie daje nam zastrzyku energii jednak jego smak i intensywność aromatyczna u niektórych wywołuje takie reakcje. Z właściwości pobudzających olejek z oregano ma tylko lub aż takie jak pobudzenie naszego układu odpornościowego.
Ostro i skutecznie
Choć dla wielu osób olejek z oregano wydaje się “ostry” i wiele osób ma trudności z przełknięciem to skuteczność olejku już nam to wszystko rekompensuje. Szybko “radzi“ sobie z infekcjami dróg oddechowych. Świetnie sprawdza się w bólu gardła, chorobach zatok.Jak to niektórzy mawiają, że olejek z oregano tak potrafi “przeczyścić zatoki, niczym karcher fugi w łazience albo tsunami. Gdy męczy kaszel to olejek z oregano działa również wykrztuśnie. Polecany jest podczas zapalenia płuc i oskrzeli.
Ziołowe ząbki
Olejek z oregano również przeciwdziała nieświeżemu oddechowi, wywołanemu przez bakterie. Polecany jest również przy bólach zębów, zapaleniach dziąseł. Działa odkażająco i przeciwbakteryjnie. Oregano to również alternatywa dla antybiotyków o działaniu pierwotniakobójczym, antyseptycznnym. Stosowany również w zakażeniach powierzchniowych i układowych.
Ziołowy pogromca wirusów i LDL
Olejek z oregano ma działanie antybakteryjne, przeciwpasożytnicze, przeciwgrzybicze. Osoby zmagające się z grzybicami w tym candida albicans (które trudno wytępić) powinny sięgnąć po olejek z oregano i przeprowadzić kurację. Oczywiście w przypadku Candidy nie zapominamy o enzymach trawiennych i probiotykach Doraźne zastosowanie raz kiedyś nie da oczekiwanego rezultatu. Niestety grzybica w 2 dni nie minie, ale infekcja powinna. Do wytępienia grzyba potrzeba odpowiednich środków i cierpliwości.
Olejek z oregano to również dobry sposób na obniżenie “złego “ cholesterolu.
Lider antybakteryjny `
Według przeprowadzonych badań w ubiegłym stuleciu naukowcy potwierdzili antybakteryjne działanie olejku z oregano, również w zakresie chorób zakaźnych. Kolejne badania wykazały, że olejek z oregano ma 42 razy większe działanie antyoksydacyjne niż jabłka i 4 razy większe niż jagody. Chcąc zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się organizmu można zażywać olejek z oregano.
Ostry brzuch - chirurg zbędny ;-)
Olejek z oregano działa rozgrzewająco - po zażyciu odczuwamy ciepło w żołądku, działa rozkurczowo, pobudza trawienie i wydzielanie żółci. Przeciwdziała wzdęciom, zapobiega biegunkom. Działa również przeciwskurczowo i wiatropędnie, ale bez obaw nie zdmuchniemy świeczek albo kota z pokoju.
Oregano powinien jednak być zażywany jeśli kiedy panuje dookoła tzw. jelitówka.
Nie tylko do łykania
Zewnętrznie olejek z oregano stosuje w leczeniu grzybicy stóp i paznokci. Również wykorzystuje się olejek w leczeniu półpaśca, na bóle stawów, łupież i ropny trądzik. Sprawdza się również na miejsca ukąszeń owadów.
Moda na brzydotę
Wniosek jest jeden, aby być zdrowym trzeba zbrzydnąć. Zbrzydnąć patogenom aby nas nie chciały, wypędzić, unicestwić. To oczywiście taka gra słów, ale mówiąc poważnie trzeba zaprzyjaźnić się z olejkiem z oregano, nie tylko raz kiedyś albo jak kichamy i kaszlemy. Przyjaźń przecież nie jest raz kiedyś, ale na stałe, na całe życie.

Mocny i intensywny olejek oregano w formie płynnej

Jeżeli ktoś ma ochotę poczytać nasze poprzednie biuletyny
to poniżej zamieszczam do nich link:
Archiwalne biuletyny

U nas płyny dezynfekujące nadal dostępne
Płyn dezynfekujący Kaliber69

W naszej ofercie są również inne płyny o działaniu dezynfekującym:
Medica płyn do rąk i czyszczenia powierzchni oraz Preventiv żel z aloesem

UWAGA !!!
Ważna informacja
Osoby zainteresowane produktami NARINE
produkty dostępne w naszym sklepie internetowym
zapraszamy również do sklepów stacjonarnych>>>
lub prosimy o kontakt telefoniczny
Telefon: +48 68 321 50 01
Komórka: +48 603 137 893
-------------------------------------------------------------------------------------------------