Tego nie powie Ci lekarz.
Biuletyn nr 378

Przy okazji zapraszam!
Przeczytaj artykuły na mojej stronie

Coś na odchudzanie CZ. I

Duży brzuch. Duży problem.
Karolina Kamińska
www.ksiezniczka-zdrowia.pl

Na pewno większość z was kojarzy Visolvit
Przysmak z dzieciństwa wyjadany palcem wprost z saszetki. Słodki, kwaskowy, musujący..
Oczywiście dostawaliśmy go w celu uzupełnienia witamin. To uzupełnienie witamin można traktować z przymrużeniem oka bo w owym suplemencie są także substancje słodzące i barwniki, które nie służa zdrowiu.
Alternatywa zdecydowanie naturalna i zdecydowanie smaczna
Można uzupełniać witaminy pociechom dużym i mniejszym smacznie i naturalnie. Nie słuchać grymaszenia, że nie smaczne a przede wszystkim mieć pewność, że dostarczamy odpowiednich składników. Rokitnik w postaci suszu (proszku) jest naturalnie słodki, smaczny, zdrowy jedyne co nie musuje. Można go jeść bezpośrednio albo dodać do jogurtu, deserów, soków. Ważne by nie zalewać zbyt gorącym napojem.
Dlaczego akurat rokitnik?
Rokitnik znany jest z dużej zawartości witaminy C. Stanowi dobre uzupełnienie tej witaminy w codziennej diecie bo zawiera jej do 201 mg na 100 g świeżych owoców. Dla porównania owoce, które uważamy, że mają dużo witamin C czyli: maliny zawierają jej 26,2 mg. Więc w porównaniu z rokitnikiem wypadają blado a właściwie ubogo. Owoce rokitnika charakteryzują się także dużą ilością naturalnych przeciwutleniaczy, głównym jest wspomniana wcześniej witamina C, a ponadto zawierają tokoferole, karotenoidy i flawonoidy. Poziom karotenoidów to około 16-28 mg/100 g świeżych owoców. Związki te zlokalizowane są głównie w miękkich częściach owocu, nadając im charakterystyczny żółto pomarańczowy kolor kojarzący się ze złotym. W owocach 15-55% wszystkich związków z tej grupy stanowi β-karoten. W mniejszych stężeniach występuje również α- i γ-karoten, likopen, zeaksantyna oraz kantaksantyna. W 100 g świeżych owoców znajduje się od 120 do 1000 mg flawonoidów.
A jakby było za mało
Owoce rokitnika (Hippophae rhamnoides L.) to dodatkowo bogactwo witamin A, E, minerałów: potasu, wapnia, magnezu, żelaza, manganu, miedzi, cynku, chromu, selenu.

"Złoto z Rokitnika" susz owocowy powstaje w technologii rozpyłowej - suszenie rozpylonego do postaci "mgły" soku, która pozwala zachować najcenniejsze składniki występujące w miąższu z owoców: bioflawonoidy, karotenoidy oraz witaminę C.

UWAGA:
JEST pyszny grozi zjedzeniem połowy opakowania naraz!!!
Dlatego szkrabom większym i mniejszym oczywiście powyżej trzeciego roku życia wydzielamy.

Złoto z rokitnika - susz owocowy

Dla dorosłych lubiących musy i mocno kwaśny smak bez smaku słodyczy
polecam mus z całych owoców i pestek z rokitnika.
Rokitnik nie jest cudownym panaceum na wszystko, ale ma wiele korzystnych właściwości:
- stymuluje system immunologiczny, pomaga zwalczać infekcje i drobnoustroje
- jest antyoksydantem-zwalcza wolne rodniki
- poprawia krążenie i pracę serca, zapobiega miażdżycy, obniża poziom złego cholesterolu we krwi
- wspomaga pracę układu trawiennego i przemianę materii, oraz leczenie chorób żołądka, dwunastnicy, trzustki
- odbudowuje komórki i opóźnia starzenie
- zapobiega powstawaniu stanów zapalnych
- usprawnia pracę mózgu i układu nerwowego
- wspomaga gojenie ran , likwiduje blizny i przebarwienia
- zmniejsza ryzyko powstawania nowotworów złośliwych
- wspomaga odbudowę organizmu po chemioterapii i ciężkich chorobach
- dodaje energii i witalności
- poprawia nastrój i działa przeciwdepresyjnie
- działa regeneracyjnie i przeciwstarzeniowo na skórę, uelastycznia ją i poprawia jej strukturę
- zapewnia skórze naturalną ochronę przeciwsłoneczną
Jest coś co go wyróżnia
Rokitnik jest NAJBOGATSZYM ROŚLINNYM źródłem kwasu Omega - 7.
Kwas Omega-7 występuje też mięsach, ale ze źródeł zwierzęcych jest mniej stabilny ze względu na wysokie temperatury obróbki mięsa.
Omega-7 działa kompleksowo na cały organizm w tym szczególnie na:
cholesterol, cukier, ciśnienie i stany zapalne.
Omega-7 przeciwdziała wzrostowi poziomu cukru poprzez podwojenie wychwytu glukozy przez komórki mięśni, zwiększa ich zdolność do spalania cukru.
Chrom
Nasz szlachetny kruszec, w postaci musu z rokitnika, to bogactwo chromu, który "uzupełnia" działanie insuliny, hormonu który, transportuje glukozę zawartą we krwi do komórek, gdzie jest ona spalana i dostarcza organizmowi energii.

Chrom ułatwia także rozkład tłuszczów i białek. Chrom jest uznawany za niezbędny do życia składnik odżywczy, w odpowiednich ilościach trudno dostępny z pożywienia, ponieważ 90% chromu jest tracone podczas procesów przetwarzania i magazynowania żywności.
Jak płakać to tylko ze śmiechu
W rokitniku znajdują się substancje poprawiające nastrój (serotonina, tryptofan) które zmniejszają poziom stresu i są zastrzykiem pozytywnej energii. Nie oznacza to, że jest środkiem, który wpływa na nas pobudzająco. Stres powoduje wydzielanie adrenaliny, pod wpływem adrenaliny rośnie poziom glukozy we krwi. Organizm domaga się cukru, więc jemy co popadnie. Regulacja poziomu cukru.
Dla przypomnienia - funkcje zawartych składników w rokitniku
Bioflawonoidy - stanowią system odpornościowy rośliny, przeniesione do naszego organizmu spełniają w nim podobne funkcje obronne.
Kwercetyna - wykazuje działanie przeciwhistaminowe, przeciwzapalnie, łagodzi objawy alergii sezonowych, astmy i egzemy. Przydatna przy cukrzycy, chorobach serca, obniżaniu poziomu cholesterolu.
Karotenoidy - to naturalne barwniki roślinne, są silnymi antyoksydantami neutralizującymi wolne rodniki, działają ochronnie na skórę.
Zeaksantyna - działa ochronnie na naczynia włosowate siatkówki, tworzy naturalny filtr chroniący plamkę żółtą oka przed szkodliwym działaniem promieni UV.

Złoto z rokitnika - mus całych owoców i pestek

Feta i bogowie z pistacją
Grecja to dla niektórych oliwki, feta i Ateny. Dla innych to po prostu kraj jak każdy inny. Dla mnie to boski kraj o niezwykłych kulturowych korzeniach i myśli filozoficznej.
Wzruszenie na wyspie
“Łzy Chios” tak określana jest żywica znana nam jako Mastiha. Występuje ona tylko na wyspie Chios i w kilku miejscowościach Mastihochoria. Pozyskiwana z balsamu wyciekającego z drzewa pistacji kleistej. Powszechnie używa się też nazwy Mastyks. Jest on sprzedawany w postaci grudek różnej wielkości i koloru, pokroju gruszkowatego, kulistego, walcowatego lub jajowatego. Występują grudki koloru żółtawego lub zielonkawo żółte, przezroczyste lub mętne. Jest kruchą żywicą o złomie muszelkowym, szkliście błyszczącym. Grudki mastyksu pokryte są pyłkiem. Łatwo się ścierają, tarte wydzielają balsamiczną woń.
Co skrywa?
Zawiera 42% kwasów mastycynowych, około 50% żywicy beta, 2% olejków lotnych i około 5% innych składników. Rozpuszcza się zupełnie w alkoholu amylowym, butanolu, ksylenie i toluenie.
Nie tylko filozofia i mitologia
Od czasów antycznych znane są jego właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze. Żucie i gryzienie mastyksu było popularne już w Starożytnej Grecji w V wieku p.n.e. W XXI wieku jego specyficzny, gorzkawy smak znajduje zastosowanie w produkcji likierów (Mastichato), deserów, napojów orzeźwiających, gum do żucia, słodyczy, lodów, pieczywa a nawet sera. W niektórych deserach, jak dżemy lub ciasta, mastyks może pełnić rolę żelującą, eliminując potrzebę dodania skrobi bądź żelatyny. Wytwarzane są także kosmetyki z dodatkiem mastyksu. Mastyks z pewnością znają malarze, bo jest on stosowany jest do sporządzania werniksu, służącego do utrwalania malowideł.
Szczotkowanie aż do zdarcia szkliwa
Osoby mające problem z nieświeżym oddechem czasem o tym wiedzą czasem nie. Nieświeży oddech ma wiele przyczyn, oczywiście niewłaściwa higiena tutaj ma znaczenie czy stany zapalne w jamie ustnej, ale też nierzadko niewłaściwa praca układu pokarmowego. Można myć zęby, aż do zdarcia szkliwa i nic. Bo nieprzyjemny zapach i tak będzie się wydobywał od żołądka a tam to raczej szczoteczką z pastą nie dotrzemy i o zgrozo lepiej tego nie próbować.
Grecka żywica nokautuje bakterię
Mastiha przede wszystkim znana jest z właściwości przeciwzapalnych, ale również bakteriobójczych stąd osiąga dobre wyniki w leczeniu zakażenia bakterią Helicobacter pylori. Mastiha została poddana oczywiście licznym badaniom. Pierwsze badania kliniczne opublikowane w 1984 roku objęły 38 osób, u których wystąpiły objawy i endoskopowe potwierdzenie owrzodzenia dwunastnicy. Po dwóch tygodniach leczenia preparatem Mastiha wszyscy ochotnicy zostali zbadani endoskopowo w celu określenia rozwoju wrzodów. Wynik wykazał, że w 80% przypadków wystąpiło odwrócenie zmian, podczas gdy badanie endoskopowe potwierdziło, że wrzody dwunastnicy w 70% przypadków zostały wyleczone.
Ciąg dalszy badań - nad antybakteryjną siłą
Naukowcy nie spoczęli na laurach i w dalszym ciągu prowadzono badania nad działaniem mastiha.
Wyniki tych badań w 1998 r. opublikowano w czasopiśmie "New England Journal of Medicine" wydanym przez University Hospital of Nottingham w Anglii, które doprowadziło do wniosku, że Chios Mastiha ma zdecydowanie silne działanie przeciw Helicobacter pylori. W roku 2002 r. natomiast opublikowano badanie kliniczne, które dotyczyło działania Mastiha w przypadku zapalenia żołądka, będące konsekwencją zakażenia bakterią Helicobacter pylori. Wyniki testu wśród uczestników badania zmniejszenia stężenia Helicobacter pylori i redukcji zapalenia żołądka.
Żywiczna ulga
Mastiha stosowana jest również w przypadku męczącej zgagi u osób, które cierpią na refluks żołądkowo-przełykowy. Łagodzi ona również bóle w nadbrzuszu i okolicach żołądka.Mastiha stosowana jest również w przypadku owrzodzeń dwunastnicy. Działa ona również regenerująco na śluzówkę żołądka co potwierdza jej skuteczność w redukcji zgagi.
Inne dolegliwości pod lupą
Naukowcy jednak nie zajmowali się działaniem Mastiha w kontekście żołądka. Również okazało się jest ona pomocna w leczeniu choroby Leśniowskiego - Crohna czy też w nieswoistym zapaleniu jelit.
Wykazano również, że mastyks zmniejsza otłuszczenie wątroby i zmniejsza stany zapalne. Jest ona również pomocna w walce z nadciśnieniem. mastika również to duża zawartość antyoksydantów. Regularne jej stosowanie zmniejsza powstawanie, uwalnianie się wolnych rodników.

Mastiha - cudowną żywicę

Jeżeli ktoś ma ochotę poczytać nasze poprzednie biuletyny
to poniżej zamieszczam do nich link:
Archiwalne biuletyny

U nas płyny dezynfekujące nadal dostępne
Płyn dezynfekujący Kaliber69

W naszej ofercie są również inne płyny o działaniu dezynfekującym:
Medica płyn do rąk i czyszczenia powierzchni oraz Preventiv żel z aloesem

UWAGA !!!
Ważna informacja
Osoby zainteresowane produktami NARINE
produkty dostępne w naszym sklepie internetowym
zapraszamy również do sklepów stacjonarnych>>>
lub prosimy o kontakt telefoniczny
Telefon: +48 68 321 50 01
Komórka: +48 603 137 893
-------------------------------------------------------------------------------------------------