Tego nie powie Ci lekarz.
Biuletyn nr 448
Przy okazji zapraszam! Przeczytaj artykuły na mojej stronie
Zakrzepica w ostatnich miesiącach jest popularnym tematem. Problemy żylne to
nadal bagatelizowany temat z pewnością wymagają one badań i konkretnej diagnozy
a przede wszystkim leczenia. Problem w tym, że nie jest łatwo “doprosić “ się
o takie badania zwłaszcza teraz. Zazwyczaj reakcja następuje kiedy proces chorobowy
jest zaawansowany lub nastąpiło znaczne pogorszenie samopoczucia lub zagrożenie
życia. Problemy z układem krążenia nie zaczynają się od tak i niestety ot tak
nie znikną.
Trochę bagatelizujemy sprawę choć nie mamy wpływu
Niestety współcześnie wielu z nas albo ma wielogodzinną pracę na stojąco albo
przy biurku czy za kierownicą. Osoby z osłabionym układem krążenia są wysoce
narażone na wystąpienie chorób układu krążenia. Oczywiście przyczyn takich
zaburzeń jest zdecydowanie więcej: współistniejące choroby, wypadki, operacje,
przyjmowane leki, niedożywienie, braki witamin, jednak trzeba powiedzieć o
tym co najczęściej nas do tego predestynuje. Mówiąc o zakrzepicy w większości
przypadków jest to choroba rozwojowa i jest konsekwencją zaburzeń układu krążenia.
Zakrzepica słów kilka
Wyróżnia się :
Zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych (łac. thrombophlebitis superficialis)
– choroba żył znajdujących się nad powięzią, zlokalizowana najczęściej w obrębie
kończyn dolnych, która polega na powstaniu zapalenia tych naczyń z różnego
stopnia procesem zakrzepowym. Schorzenie to może dotyczyć zdrowych żył powierzchownych,
lecz najczęściej (90%) występuje w żyłach zmienionych żylakowato.
Zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych jest schorzeniem często występującym
- stwierdza się je w ok. 25-30% osób hospitalizowanych, u których do żył powierzchownych
wprowadzono cewniki (np. wenflony). Niekiedy przyczyna zapalenia jest jatrogenna
- wstrzyknięcie substancji drażniącej śródbłonek żyły, zbyt długie utrzymywanie
cewnika w żyle lub zła aseptyka w miejscu wprowadzenia cewnika.
Zakrzepica żył głębokich (łac. thrombophlebitis profunda, ang. deep vein
thrombosis, DVT), potocznie tromboza – stan chorobowy polegający na powstaniu
zakrzepu w układzie żył głębokich (najczęściej kończyn dolnych) pod powięzią
głęboką.
Przebieg zakrzepicy żył głębokich, przynajmniej początkowo może być skąpo-
lub bezobjawowy. Taki przebieg stwierdza się w aż ok. 50% przypadków. Objawy
jeśli występują są niecharakterystyczne i mogą występować w wielu innych schorzeniach.
Jak się objawia?
Na podejrzenie zakrzepicy mogą wskazywać najczęściej występujące objawy takie
jak: ból, tkliwość palpacyjna kończyny, obrzęk (szczególnie stóp wokół kostek),
zaczerwienienie skóry, uczucie pieczenia skóry, przesuszenie, nadmierne ucieplenie
lub gorączka.
Nie ma co czekać
Jeżeli mamy skłonność do obrzęków, to powinna zapalić nam się przysłowiowa
czerwona lampka. Sami musimy zadbać o to by zakrzepica nie zaatakowała. Przeanalizujmy
nasz ubiór, czy nie nosimy zbyt dopasowanej mogącej uciskać, bielizny, rajstop,
spodni etc. Kiedy te obrzęki występują po całym dniu, czy po nocy ustępują,
czy po dźwiganiu cięższych przedmiotów się pojawiają?
Co nas powinno jeszcze zastanowić?
Długość snu i wypoczynku ma w problemach krążenia ważne znaczenie. Zmęczenie
wpływa na ciśnienie tętnicze, dlatego powinniśmy je regularnie mierzyć. Wielu
z nas przy przemęczeniu próbuje się “doładować” zastrzykiem energii dodatkową
mocną kawą, co jest błędem bo kawa zmęczenia nie usunie a skutkuje nagłym
wzrostem ciśnienia tętniczego a takie skoki nie są wskazane. Przy przemęczeniu
następuje również zwiększone napięcie mięśniowe jesteśmy nerwowi i zestresowani
co również wpływa negatywnie.
To krążenie czy chore stawy?
Często objawy choroby układu krążenia są mylone z chorobami stawów, ale trzeba
mieć na uwadze, “niedokrwione”, stawy będą puchnąć i boleć i będzie się w nich
toczyć proces zapalny. Dlatego stosowanie ”specyfików” na stawy może nie przynieść
oczekiwanych rezultatów.
Prolog
Leczenie problemów żylnych to złożony proces i nie da się go zlikwidować jednym
preparatem. Leczenie chorób układu krążenia musi opierać się na działaniu przeciwzapalnym,
antyutleniającym oraz odżywczym w witaminy i minerały.
W każdym przypadku problemów krążeniowych zgłaszajmy się do lekarza, to że
obrzęki nas nie bolą nie oznacza, że nic nam nie zagraża.
Zioła wielozadaniowe
Jednym z ziół o charakterze przewizapalnym i antyutleniającym jest przywrotnik
pospolity. Należy on do grupy ziół o charakterze adaptogennym. Zawiera związki
takie jak garbniki, flawonoidy i węglowodany. W medycynie ludowej ziele stosowane
było na dolegliwości związane z menopauzą, menstruacją, w leczeniu wzdęć,
biegunek, stanów zapalnych skóry czy na trudno gojące się rany.
Zastosowanie ogólnie
Ziele przywrotnika w postaci wyciągów wodnych i alkoholowych stosuje się zarówno
doustnie jak również do przemywania.
Przywrotnik na krążenie
Ziele przywrotnika ma działanie hamujące aktywność elastazy, angioprotekcyjne
(wazoprotekcyjne = ochraniające strukturę naczyń krwionośnych), zewnętrznie
w postaci okładów obkurcza naczynia krwionośne, zmniejsza obrzęki i wysięki.
Zmniejsza kruchość naczyń. Polecany jest również w przypadku hemoroidów czy
zapalenia odbytu. Obniża również napięcie naczyń dzięki temu ułatwia przepływ
krwi. Zewnętrznie stosuje się go do przemywania siniaków, żylaków, stłuczeń.
Ze względu na swoje właściwości zmniejsza intensywność krwawień miesiączkowych.
Przywrotnik na inne dolegliwości
Ziele przywrotnika ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze.
Dlatego stosuje się go do płukania w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła,
aftach, owrzodzeniach. Przywrotnik zażywany doustnie ma działanie przeciwbiegunkowe,
ściągające.
To nie koniec
Problemy żylne wymagają kompleksowej terapii zatem na dzisiaj nie kończymy
tematu.
Przywrotnik ziele 250 ml
Znana wszystkim
Glukozamina to popularny suplement, który polecany jest w problemach ze stawami,
to dość uogólnione zastosowanie, bowiem glukozamina ma zdecydowanie szerszy
zakres działania na ludzki organizm.
Jest w nas
Glukozamina występuje w naszym organizmie. Jest podstawowym budulcem związków
znajdujących się w chrząstce stawowej. Stanowi również niezbędny składnik kolagenu.
Glukozamina jest amino cukrem syntetyzowanym w organizmie z glukozy. Jest prekursorem
chondroityny. Z wiekiem w każdym organizmie procesy syntezy glukozaminy znacznie
zmniejszają intensywność, co może utrudniać pracę stawów i sprzyja ich uszkodzeniom.
Ważna jest postać
Chociaż glukozamina występuje w kilku postaciach tj. : siarczan glukozaminy,
jodowodorek glukozaminy, chlorowodorek glukozaminy, N-acetylo-glukozamina,
to najbardziej zaleca się stosowanie w formie wspomnianego już siarczanu glukozaminy
ze względu na biodostępność czyli z łatwością przenika do krwiobiegu i jest
w większości przyswajany przez organizm.
Dobrze się wchłania i działa
Glukozamina z jelit do krwi ulega wchłonięciu około 70% podanej dawki. Przenika
do tkanki chrzęstnej i aktywuje czynności chondrocytów. Dlatego też zalecana
jest w leczeniu uszkodzeń mechanicznych chrząstek, chorób zwyrodnieniowych
stawów i do profilaktyki zmian zwyrodnieniowych stawów, zwłaszcza przy ich
znacznym obciążeniu.
Dlaczego taka ważna?
Skoro glukozamina to niezbędny składnik kolagenu i odpowiada m.in. za regenerację
tkanki łącznej, powinna być zalecana w chorobach tkanki łącznej a niestety
zalecana nie jest. Do chorób tkanki łącznej zalicza się m.in.:
reumatoidalne zapalenie stawów (seropozytywne i seronegatywne)
młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów
zespół antyfosfolipidowy
toczeń rumieniowaty układowy
twardzina układowa
zapalenie wielomięśniowe / zapalenie skórno-mięśniowe
zapalenia naczyń z martwicą
zespół Sjögrena
Jak również w chorobach serca, cukrzycy, stwardnienia rozsianego i jaskry.
Wszystko się zużywa
Wszystko zużywa się w naszym organizmie z biegiem lat, w przypadku intensywnego
wysiłku, obciążenia, niedoborów żywieniowych, urazów nasz organizm potrzebuje
dodatkowych składników odżywczych do regeneracji.
Zwyrodnienia stawów
Zwyrodnienia stawów są spowodowane stopniowym pogorszeniem się stanu chrząstki.
Szczególnie dotyczy to ludzi starszych lub osób o dużej aktywności fizycznej.
W takich przypadkach organizm produkuje mniej glukozaminy niż jej potrzebuje
i konieczne jest dostarczanie jej wraz z pożywieniem lub w postaci suplementów
diety.
Nie tylko regeneracja
Siarczan glukozaminy regenerując tkankę łączną, chrząstki satwowe przyczynia
się do zmniejszenia bólu w stawach, obrzęków wywołanych ich stanem zapalnym.
Lubi towarzystwo
Najefektywniej glukozamina działa w połączeniu z chondroityną, której głównym
zadaniem jest zapobieganie ścieraniu się powierzchni chrząstek stawowych w
czasie ruchu stawu, ponieważ wiąże dużą ilość wody i działa trochę jak żel.
Również można glukozaminę łączyć kwasem hialuronowym, który ma właściwości
higroskopijne, co oznacza, że pochłania wilgoć z powietrza, tym samym nawilżając
powierzchnię chrząstki stawowej. Dzięki swoim niepowtarzalnym cechom kwas hialuronowy
ma wiele innych korzyści, między innymi uzupełnia ubytki mazi stawowej, znacznie
poprawia ruchomość stawów (poprawia jakość płynu stawowego), a także zwiększa
elastyczność tkanek chrzęstnych.
Siarczan glukozaminy
Olejek CBD jest już powszechnie znany, głownie w walce z epilepsją i chorobą
nowotworową oraz depresją. Kolejne badania nad CBD pokazują jak dobroczynnie
wpływa na nasz układ kostny.
Nie tylko to...
Dla mocnych kości potrzebne są nam nie tylko odpowiednie ilości białka, w tym
mięsa, ale również minerały i witaminy czyli najogólniej mówiąc potrzebne
jest nam wszystko może z wyjątkiem stresu, dużej ilości cukru, nadwagi i
“chemicznej żywności” ;-)
Sprawna komunikacja okazuje się kluczowa
Ludzki organizm to niezwykła maszyna, w której komunikacja odgrywa kluczową
rolę. Aby nasz organizm skupił się na regeneracji układu kostnego muszą zostać
wysłane sygnały z informacją o takiej potrzebie. Oczywiście nie sms-em ani
listem, wszystko to dzieje się wewnątrz nas. Potrzebne nam są tylko konopie
w postaci olejku CBD, które poprzez stymulację homeostatyczną układu kannabinoidowego
inicjują proces regeneracji kości.
A dokładniej…encyklopedyczna definicja układu
Układ endokannabinoidowy – system organizmu biorący udział w wielu fizjologicznych
procesach, między innymi regulacji gospodarki energetycznej, regulacji powiązań
neurohormonalnych, neuroimmunologicznych, aktywności motorycznej, nastroju,
motywacji, głodu i sytości, użytkowania energii oraz kontroli metabolizmu
lipidów i węglowodanów. Układ ten działa przez wpływ ośrodkowy na podwzgórzowe
i mezolimbiczne neurony regulujące łaknienie, a także obwodowy, wpływając
na czynność adipocytów, hepatocytów i endokrynnej części trzustki.
Na układ endokannabinoidowy składają się receptory CB1
i CB2, agonisty egzogenne
i endogenne: kannabinoidy i endokannabinoidy oraz enzymy regulujące syntezę
i degradację endogennych ligandów tego układu.
Endogennymi agonistami układu endokannabinoidowego są na przykład:
anandamid (AEA)
2-arachidonoiloglicerol (2-AG).
Receptory CB1 rozmieszczone są w mózgu, tkance tłuszczowej, mięśniach szkieletowych,
wątrobie i innych narządach, a CB2 głównie na komórkach układu immunologicznego.
Niesamowite receptory
Obecność receptorów CB1 i CB2 w obrębie szkieletu doprowadziła naukowców do
przekonania, że kannabinoidy mogą pomóc w leczeniu chorób kości. W jaki
sposób? Kannabinoid nazwijmy to szukają i aktywują receptory kannabinoidowe,
a receptor CB1 bierze udział w regeneracji kości to znaczy przyspiesza, wzmacnia
wzrost złamanych kości oraz stymuluje proces uzupełniania ubytków w tkance
kostnej.
Kilka faktów potwierdzonych naukowych wobec działania CBD
Bóle głowy to utrapienie wielu z nas u niektórych nawracające u niektórych
sporadyczne. Osoby, które cierpią na bóle migrenowe wiedzą, że to czas wyjęty
z życiorysu, czy warto się tak męczyć i stosować silne leki przeciwbólowe,
które mają wiele skutków ubocznych. Olej CBD wykorzystywany jest w terapii
bólów migrenowych bo działa przeciwbólowo, pozwala zasnąć, hamuje odruch
wymiotny towarzyszący podczas bólu migrenowego. A z czasem zmniejsza ilość
napadów migreny.
Migrena a CBD
W przypadku bólów migrenowych naukowcy w toku badań stwierdzili, że jedną
z przyczyn może być rozregulowany system endokannabinoidowy (ECS). W 2007
roku
przeprowadzono badanie na Uniwersytecie w Perugii i opublikowano w Journal
of Neuropsychopharmacology. Naukowcy zmierzyli poziom kannabinoidów w płynie
mózgowo-rdzeniowym pacjentów z chronicznymi migrenami, znajdując znacznie
mniejsze ilości anandamidu (Anandamid to organiczny związek chemiczny z kannabinoidów
występujący w organizmach żywych. Wchodzi w skład układu endokannabinoidowego.
Jest neuroprzekaźnikiem wydzielającym się podczas snu i relaksu), stwierdzili,
że "może
to odzwierciedlać upośledzenie układu endokannabinoidowego u tych pacjentów,
co może przyczyniać się do przewlekłego bólu głowy".
Przeciwzapalna siła
Olej CBD przede wszystkim działa przeciwzapalnie. Olejek CBD zmniejsza stan
zapalny w organizmie pojawiający się w chorobach nowotworowych, autoimmunologicznych,
reumatycznych. Olejek CBD stosuje się również w leczeniu zaburzeń koncentracji
- ADHD, depresji, stanów lękowych, nerwic. Coraz częściej również olejek CBD
wykorzystuje się do leczenia problemu nietrzymania moczu. Olejek CBD zmniejsza
odczucia bólowe kości, stawów i mięśni.
Paradontoza
Olejek CBD i stany zapalne dziąseł? Dlaczego nie. Olejek CBD działa przeciwzapalnie,
a to właśnie silny stan zapalny dziąsła powoduje ból i obrzęk. W szczególności
osoby posiadające protezę często cierpią na stany zapalne dziąseł.
Rak mózgu
Badanie opublikowane w British Journal of Cancer, przeprowadzonego przez Department
of Biochemistry and Molecular Biology I, School of Biology, Complutense University
w Madrycie, w którym ustalono, że tetrahydrokannabinol (THC) i inne kannabinoidy
(np. kannabidiol - CBD) hamują wzrost komórek guza. Naukowcy z tej instytucji
przeprowadzili jedno z pierwszych badań klinicznych mających na celu ocenę
przeciwnowotworowego działania kannabinoidów. Użycie kanabinoidów zostało
uznane za bezpieczne i nie spowodował efektów psychoaktywnych. Przy stosowaniu
THC stwierdzono zmniejszenie ilości komórek rakowych u dwóch z dziewięciu
pacjentów.
Rak piersi
Badania opublikowane w amerykańskim National Library of Medicine, przeprowadzone
przez California Pacific Medical Center, Research Institute w San Francisco
wykazało że kannabidiolu (CBD) hamuje gwałtowny rozrost i inwazję komórek ludzkiego
raka piersi. Badanie pokazało także, że CBD znacznie zmniejsza masę guza.
Rak Płuc
Badania opublikowane w czasopiśmie Oncogene, przez Division of Experimental
Medicine, Harvard Medical School w Bostonie ustaliło że THC hamuje czynnik
powodujący migrację komórek raka płuc do innych tkanek. Naukowcy stwierdzają
że należy dokładnie zbadać zastosowanie THC w kontroli wzrostu i przerzutów
niektórych nowotworów płuc.
Olejek CBD full spectrum
Leczenie chorób skóry powinno być zarówno od wewnątrz jak i zewnątrz.
Skóra problematyczna będąca wynikiem niedoborów żywieniowych, burzy hormonalnej
czy chorób wymaga specjalnego podejścia.
Zmiany pojawiające się na skórze nie powinno się bagatelizować bez względu
na wiek. Dotyczy to zarówno wyprysków młodzieńczych jak i u dorosłych. Zmiana
zapalna pojawiająca się na skórze wymaga naszej reakcji, aby nie doszło do
miejscowego zakażenia skóry, pogorszenia odczynu zapalnego i wymaga zabezpieczenia
przed dalszym rozwojem bakteryjnym.
Działajmy punktowo i całościowo
Zmiany na skórze powinno kurować się różnymi środkami na bazie naturalnych
składników zarówno punktowo jak i całą skórę.
Nie wysuszaj
Często się zdarza, że osoby z przetłuszczającą się skórę smarują wysuszającymi
preparatami a to nie jest wskazane. Skóra potrzebuje nawilżenia a jej nadmierne
wysuszanie powoduje efekt odwrotny od zamierzonego. Do miejscowego stosowania
warto zastosować wyciąg
z nagietka. Nagietek ma właściwości antybakteryjne,
przeciwzapalne i ściągające, stąd sprawdza się w leczeniu i łagodzeniu wielu
dolegliwości skórnych. Taki roztwór na bazie alkoholu do przemywania skóry
zwęża pory, zmniejsza wydzielanie sebum. Szczególnie polecany jest w przypadku
trądziku, wypryskach, liszajach. Łagodzi stany zapalne i sprzyja gojeniu.
Stosujmy go tylko na zmiany skórne.
Bez przesady
Ciągłe stosowanie środków o działaniu antybakteryjnym nie służy naszej skórze.
To tak jak ze stosowaniem antybiotyków doustnie “zabijamy” wszystkie bakterie
zarówno pożyteczne jak i chorobotwórcze. Na skórze bytują również “dobre”
bakterie, które mają za zadanie chronić skórę. To swego rodzaju płaszcz
ochronny, kiedy skóra go zostanie pozbawiona w wyniku stosowania niewłaściwych
kosmetyków,
niedoborów żywieniowych jest wtedy podatna na zakażenia, infekcje, podrażnienia
i stany zapalne. Należy również wspomnieć o peelingach (o działaniu ścierającym),
które również w tym przypadku nie są wskazane.
Duet lepiej działa
Przy zmianach skórnych najlepiej jest stosować srebro
z miedzią w postaci nanokoloidu. Stosowanie
samego srebra będzie działało tylko przeciwbakteryjnie. Natomiast srebro
w połączeniu z miedzią działa zarówno przeciwbakteryjnie jak i przeciwgrzybiczo,
zapobiega rozwojowi infekcji skórnych, rozprzestrzenianiu się czy namnażaniu
czynników chorobotwórczych.
Nano koloid srebro z miedzią to sposób na nieprzyjemny zapach stóp, srebro
zabija bakterie odpowiedzialne za zapach, miedź działa przeciwgrzybiczo.
Również intymnie
Nano
srebro koloidalne z nanomiedzią to skuteczny szybki sposób na pozbycie
się patogenów w okolicach intymnych. Użycie zewnętrzne wymaga trochę gimnastyki,
ale to bezpieczny i naturalny sposób na pozbycie się infekcji o podłożu bakteryjnym
i grzybiczym. Srebro ma działanie przeciwbakteryjne a miedź przeciwgrzybicze.
Zastosowanie tonik srebra z miedzią wpływa na zmniejszenie stanu zapalnego,
nieprzyjemnego zapachu, zmniejszenia nieprawidłowych wydzielin.
Śluz ślimaka
Kremy
na bazie śluzu ślimaka działają łagodząco na zmiany skórne, działają
nawilżająco i bez natłuszczania. Szczególnie sprawdzają się u osób ze zmianami
trądzikowymi jak również podrażnieniami wywołanymi goleniem.
Jad pszczeli
Kosmetyki z jadem pszczelim zyskały w świecie kosmetycznym popularność za
sprawą działania przeciwzmarszczkowego, ale ich głównym zadaniem jest łagodzenie
zmian
zapalnych na skórze. W postaci serum działa nawilżająco, delikatnie ściągająco
i napinająco. Jest wskazany zarówno przy cerze z oznakami starzenia i problematycznej
bez względu na wiek.
Jad pszczeli serum
Olej konopny na pomoc skórze
Istotnym elementem leczenia czy łagodzenia zmian zapalnych na skórze jest
jej mycie, ale w sposób delikatny, aby dodatkowo nie uszkodzić skóry czy
zwiększyć
stan zapalny.
Mydło
z olejem konopnym to bogactwo kwasów tłuszczowych, przede wszystkim
kwasu linolowego z grupy omega-6 i kwasu linolenowego z grupy omega-3
w idealnych
proporcjach (3:1). Kwasy te utrzymują skórę w dobrej kondycji, poprawiają
też jej odporność na działanie czynników zewnętrznych: wiatru, mrozu
i słońca.
Pozostałe kwasy tłuszczowe (oleinowy, palmitynowy, gamma-linolenowy ) i
substancje aktywne zawarte w oleju (m.in. proteiny, aminokwasy, karoten,
minerały, witaminy
A, D, E i K, fitosterole, fosfolipidy) sprawiają, że olej ten ma właściwości
przeciwzapalne, regenerujące, antyseptyczne i antyoksydacyjne. Łagodzi
stany zapalne przy atopowym zapaleniu skóry, łuszczycy, egzemie oraz
przy uciążliwym
świądzie skóry w dermatozach, zwłaszcza AZS, a także przy alergiach skórnych.
Stosowany może być zarówno do skóry suchej, którą nawilża, jak też do skóry
tłustej, w której reguluje wydzielanie sebum.
Lubisz poszerzać wiedzę na temat swojego zdrowia to czasopismo
jest dla Ciebie. Cenisz swój czas lub nie pamiętasz dokonać zakupu ? To nic.
Oni pamiętają za Ciebie. Raz kupujesz, czytasz cały rok.
Żyj naturalnie prenumerata 12 miesięcy
Jeżeli ktoś ma ochotę poczytać nasze poprzednie biuletyny
to poniżej zamieszczam do nich link:
Archiwalne biuletyny
UWAGA !!!
Ważna informacja
Osoby zainteresowane produktami NARINE produkty dostępne w naszym sklepie internetowym
zapraszamy również do sklepów stacjonarnych>>>
lub prosimy o kontakt telefoniczny
Telefon: +48 68 321 50 01
Komórka: +48 603 137 893
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Każdy artykuł w dwumiesieczniku "Żyj naturalnie" wyczerpujaco odpowiada na wszelkie pytania związane z naturalną medycyna, które możesz sobie zadać.
Gdzie tę skarbnicę Zdrowej Wiedzy można dostać?
Odpowiadam
W naszym sklepie internetowym Sklep Naturalna Medycyna
We wszystkich naszych Sklepach Franczyzowych
W sklepie na nowej stronie www.zyj-naturalnie.pl
"Żyj naturalnie"
Dwumiesięcznik "Żyj naturalnie" znajdziesz
w Salonach EMPiK.
Dwumiesięcznik "Żyj naturalnie" kupisz
w w sieci Kolporter, Ruch.
"Żyj naturalnie" w sieci Press Caffe.
Prenumerata
Jeżeli chcesz mieć gwarancję otrzymywania wszystkich numerów do domu zamów
prenumeratę roczną - 6 numerów w cenie - 88 PLN. z wysyłką
lub półroczną - 3 numery za 46 PLN. z wysyłką. Telefon: +48 603 137 893 Telefon: +48 68 453 48 88 E-mail: sklep@naturalna-medycyna.com.pl www.zyj-naturalnie.pl
Wszystkie artykuły prezentowane na naszych stronach i w biuletynie Naturalna Medycyna służą jedynie celom informacyjnym. Zawarte w nich wiadomości nie mogą w żaden sposób zastąpić konsultacji z lekarzem, służyć samodiagnozie lub samoleczeniu. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia lub sposobu leczenia - skonsultuj się z lekarzem.
Pozdrawiam serdecznie
Karolina Kamińska www.ksiezniczka-zdrowia.pl
Wypisać się możesz w każdym momencie klikając link
[[unsubscribe]]
|