Tego nie powie Ci lekarz.
Biuletyn nr 463

Przy okazji zapraszam!
Przeczytaj artykuły na mojej stronie

☀️NAC - naturalny producent glutationu

Karolina Kamińska
www.ksiezniczka-zdrowia.pl

Rodzić klej ?
Brzmi to dość absurdalnie, ale właśnie słowo kolagen pochodzi z języka greckiego κόλλα/kolla – klej i γεννάω/gennáo – rodzić. Nazwa nawiązuje do tego, że gotując kości i skóry zawierające kolagen można go rozłożyć i otrzymać lepką mieszaninę zawierającą żelatynę, której można użyć jako klej. W kontekście żywności kolagen jest to produkt na bazie białka pochodzący ze zwierzęcych kości, skór, skórek i ścięgien, natomiast żelatyna to naturalne rozpuszczalne białko, żelujące lub nie żelujące, uzyskane w wyniku częściowej hydrolizy takiego kolagenu.
Uściślając definicję
Kolagen to białko fibrylarne stanowiące główny składnik substancji międzykomórkowej organizmów zwierzęcych, nadające tkankom odporność na rozciąganie. Występuje praktycznie we wszystkich tkankach zwierząt, pełniąc rolę głównego białka strukturalnego. Wytrzymałość kolagenu związana jest z powtarzającymi się sekwencjami tripeptydowymi w trzech budujących go łańcuchach, dzięki czemu możliwe jest wzajemnie owinięcie się tych łańcuchów i powstanie długiej, potrójnej helisy (helisa kolagenowa). Kolagen stanowi 25% wszystkich białek organizmu.
Wiele typów
Kolagen nie stanowi pojedynczego białka o określonej strukturze, występuje wiele typów kolagenów wykazujących pewne różnice w cechach strukturalnych i funkcjonalnych, stąd mówi się o kolagenach jako rodzinie białek. Wszystkie jednak zawierają przynajmniej jedną domenę z potrójną helisą oraz tworzą supramolekularne agregaty w substancji międzykomórkowej. Typowo są nierozpuszczalnymi w wodzie pałeczkowatymi białkami włókienkowymi.
W świecie zwierząt
Kolagen jest najbardziej rozpowszechnionym białkiem zwierzęcym. W organizmach kręgowców stanowi ok. 1/3 wszystkich białek. Jest głównym białkiem w skórze, ścięgnach i kościach – występuje tam najpowszechniejszy kolagen typu I. W chrząstce występuje kolagen typu II, a w błonie podstawnej – typu IV. Kolagen jest budulcem kutykuli pierścienic. Występuje w mezoglei i tkankach parzydełkowców oraz u szkarłupni, stawonogów czy ramienionogów i innych bezkręgowców. Poza królestwem zwierząt kolagen stwierdzono u otwornic.
Nieoceniony budulec
Prawie każdy z nas wie, że kolagen buduje skórę, kości, chrząstki, naczynia krwionośne, a nawet zęby. Jak już wspomniałam kolagen ma postać helisy, zbudowanej z trzech spiralnie zwiniętych dookoła siebie łańcuchów polipeptydowych. Makrocząsteczka kolagenu nosi nazwę tropokolagenu. Enzym rozkładający kolagen nosi nazwę kolagenazy. Wytwarzany jest przez komórki ustroju zawierające lizosomy, niektóre bakterie i grzyby. Kolagenaza jest niezbędna do degradacji włókien kolagenowych, np. podczas odnowy. Niestety jest to proces długotrwały i ograniczony. Kolagen jest wytwarzany przez komórki tkanki łącznej – fibroblasty.
Dlaczego tak ważna jest witamina C ?
Witamina C jest niezbędna do do syntezy (proces hydroksylacji proliny i lizyny do hydroksyproliny i hydroksylizyny). Dlatego powinna być zażywana nie tylko w okresie przeziębień ale na stałe zwłaszcza wtedy kiedy chorują stawy, po złamaniach, trudno gojących się ranach. Witamina C opóźnia procesy starzenia się skóry.
Żelatyna i galarety nie wystarczą - kolagen w kuchni i od kuchni
Kolagen w stanie natywnym (naturalnym, wrodzonym) posiada znaczną zdolność wiązania i utrzymywania wody; obniża ją dodatek chlorku sodu (soli kuchennej). Mimo, że zaleca się jadanie tzw. galarety to dla dostarczenia odpowiedniej ilości kolagenu musielibyśmy codziennie spożywać taki wywar (najczęściej ze świńskich racic). Takie spożywanie jest wskazane dla osób w celu dostarczenia kolagenu a nie uzupełnienia niedoboru. Bowiem jest to niewystarczające szczególnie w przypadku problemów zdrowotnych.
Kolagen w przemyśle - spożywczym
W przemyśle spożywczym kolagen może być używany do poprawienia elastyczności, stabilności i konsystencji produktu, do modyfikacji parametrów reologicznych. Stosowany jest jako dodatek do żywności w produkcji kiełbas, można z niego tworzyć jadalne błony, np. jako osłonki do kiełbas. Źródłem komercyjnego kolagenu są skóry i kości niektórych kręgowców, przede wszystkim świń i bydła tworzy się z niego żelatynę metodami chemiczno-termicznymi.
Poddajemy się drogim zabiegom a może lepiej zapobiegać?
Kolagen w postaci zastrzyków, czy kosmetyków jest wykorzystywany w medycynie estetycznej i medycynie tradycyjnej. Zarówno w zabiegach upiększających jak również leczniczych w przypadku chorób stawów. Zabiegi te jednak trzeba powtarzać i są kosztowne.
Młoda skóra na dłużej
Z wiekiem nasza skóra wiotczeje. Zwiotczenie skóry spowodowane jest m.in. brakiem odnowy włókien kolagenowych i spadkiem ich elastyczności. Dlatego w celu zapobiegania oraz zwiększenia jej elastyczności powinno się zażywać kolagen wraz z witaminą C.
Cellulit - estetyczny problem
Mawia się potocznie, że cellulit jest wymysłem kobiet. Niestety jest to problem dotykający kobiet zarówno z prawidłową wagą jak również z nadwagą czy otyłością niezależnie od wieku. Na jej powstawanie ma oczywiście wpływ wiele czynników m. in. niedobór kolagenu, dieta, układ hormonalny, słabe krążenie, noszenie obcisłej odzieży, niska aktywność fizyczna.
Jeżeli mowa o diecie trzeba powiedzieć o tej bogatej w przetworzoną żywność jak również ubogą w białko zwierzęce i tłuszcze.
Dla kobiet - niezwykle ważny
Kolagen zwany białkiem młodości, jak wspomniano jest składnikiem budulcowym skóry. Jego zbyt mała ilość często powoduje skłonność do powstawania rozstępów. Po okresie menopauzy w pierwszych pięciu latach poziom kolagenu spada prawie o 30%. Zaś po ukończeniu 26 roku życia co dekadę poziom kolagenu spada o 10%. Drogie Panie szczególnie te, w okresie ciąży lub po, odchudzające się, czynnie uprawiające sport lub chorujące na choroby autoimmunologiczne, skóra potrzebuje więcej kolagenu. Skóra smarowana ogromną ilością “cud” kremów będzie może zmiękczona, ale nie uchroni nas to od powstania rozstępów jeżeli mamy do nich skłonność czyli mało kwasów tłuszczowych i kolagenu w organizmie. To masaż daje efekt a nie krem. Podczas masażu poprawiamy ukrwienie skóry.
Problem z rozstępami
Rozstępy najogólniej mówiąc powstają w wyniku przerwanych włókien kolagenowych i elastynowych dlatego trzeba zadbać o odpowiedni poziom kolagenu w organizmie. Jest też bardzo ważny dla funkcjonowania stawów, osoby na dietach wegańskich, wegetariańskich a przede wszystkim zmagające się z chorobami stawów powinni szczególnie zadbać o kolagen. W czasie suplementacji należy zwiększyć ilość witaminy C, która przyspiesza produkcję włókien kolagenowych.
Ważna jest jakość witaminy C oraz wzbogacenie jej o bioflawonoidy (dzięki temu - w dużym uproszczeniu - pozostanie dłużej w organizmie). Powinna być regularnie dostarczana przez wszystkich a w większej ilości podczas przeziębień, stanów zapalnych, stresów.
Problemy żylne, wiotka skóra, rozstępy
W przypadku problemów z krążeniem, występującymi żylakami, wiotkiej skóry oraz rozstępów najlepiej dostarczać kolagen doustnie a wspierać się kosmetykami.

Kolagen dla kości, stawów w postaci suplementu

Serum kolagenowe - przeciwstarzeniowe, wygładzające

Wiosna i lato to czas zwiększonej aktywności fizycznej. W okresie wiosenno - letnim częściej spacerujemy, uprawiamy wycieczki piesze, górskie, jeździmy na rowerach, hulajnogach czy tańcujemy na imprezach plenerowych, sanatoriach, podczas pikniku czy na weselach, zabawach. Nasze częściej w tym okresie również z uwagi na ciepło odczuwają zmęczenie, bolą, puchną. Okres wzmożonej aktywności to również czas urazów, upadków, zwichnięć, skaleczeń, ran niezależnie od wieku.
Jak szybko można sobie pomóc, doznać ulgi przy obolałych nogach, opuchniętych czy też ranach? Podpowiemy.

Gdy gorąco, nogi puchną i bolą
Okres wiosny i lata to czas trudny dla osób z problemami żylnymi z tendencją do opuchnięć, obrzęków, bólu nóg. W okresie ciepła również osoby wykonujące pracę na tzw. nogach przez cały dzień, w gastronomii, fryzjerzy, kosmetyczki, sprzedawcy itd. również narzekają na bóle nóg.
Jak sobie szybko pomóc?
Najlepiej wybrać maść dedykowaną problemom żylnym, również o działaniu przeciwbólowym. Dobrze sprawdza się Souplessil AZ zawiera skoncentrowane składniki aktywne o wyjątkowych możliwościach penetracji tkanek. Podstawowym komponentem Souplessil AZ jest krzem organiczny - pierwiastek wyjątkowo istotny dla powstrzymania procesów starzenia się organizmu człowieka. Krzem odgrywa ważną rolę w pomnażaniu włókien kolagenu i elastyny, od których zależy elastyczność układu kostno-stawowego, ścięgien, ścian naczyń krwionośnych, chrząstek stawowych. Mimo, że jest ona dedykowana stawom dobrze chłodzi i daje uczucie ulgi. Przynosi ulgę po stłuczeniu, zmniejsza obrzęk
Stany zapalne w stawach czy też masaże, fizjoterapia- tu też się sprawdza
Zawartość HARPAGOPHYTUM “pazura diabła” ARNIKI i SKRZYPU wzmacnia działanie maści na stawy.

Souplessil AZ - Maść na stawy to preparat w postaci nietłustego żelu przeznaczony do wspomagania zabiegów manipulacyjnych i fizykoterapeutycznych okolic stawów - w stanach zapalnych stawów, w złamaniach, zapaleniach ścięgien, w chronicznych dolegliwościach reumatycznych, w zwichnięciach, skręceniach, naciągnięciach stawów i mięśni. Szybko się wchłania i łatwo przenika przez skórę docierając do obszarów i organów zmienionych chorobowo. Łagodzi i uśmierza, wzmacnia tkanki otaczające stawy, przyspiesza regenerację po urazach.

Maść SOUPLESSIL AZ na obolałe nogi, urazy, bóle stawów

By szybciej się goiło, gdy skóra słońcem przypalona
Jak wspomniałam w okresie letnim częściej ulegamy urazom, zdarzają się otarcia skóry, odparzenia, ale przecież w ciągu roku zdarza nam się skaleczyć, poparzyć. Dlatego warto mieć w swoim apteczniku hydrożel naprawczy z jonami srebra to aktywny dermokosmetyk przyspieszający regenerację skóry. Dzięki precyzyjnej, miejscowej aplikacji, hydro-żel tworzy okluzyjną warstwę, która hamuje parowanie wody i zmniejsza jej utratę przez naskórek. Karnosil doskonale pielęgnuje, chroni i pomaga utrzymać w dobrej kondycji skórę podrażnioną, narażoną na: otarcia, rany, skaleczenia, odparzenia, poparzenia (w tym słoneczne), odleżyny.
Ochrona skóry i leczenie ran, odleżyn
Aktywna formuła Karnosilu dzięki zawartości jonów srebra i karnozyny skutecznie wspomaga regenerację skóry. Dzięki okluzyjnej warstwie działa niczym plaster i chroni ją przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych, a także przed czynnikami pochodzenia bakteryjnego i grzybiczego. Zawarty w Karnosilu d-panthenol i alantoina łagodzą podrażnienia i zaczerwienienia, redukują swędzenie, dając ukojenie i pozostawiając skórę w dobrej kondycji. Innowacyjna formuła hydrożelu stymuluje szybką regenerację skóry. Karnosil jest również polecany dla diabetyków, do stosowania na skórę narażoną na uszkodzenia. Miejscowa aplikacja Karnosilu idealnie sprawdza się w pielęgnacji zmienionych miejsc u osób, u których często powstają odparzenia i odleżyny.

Karnosil hydrożel naprawczy na rany, odleżyny, oparzenia w tym słoneczne

Wiosna i lato to czas nie tylko grillowania, ale także częstych odwiedzin na działce, poczęstunku u znajomych czy jedzenia “na mieście” gofrów, lodów. Lato to również czas kiedy o wiele częściej zdarzają się zatrucia pokarmowe, biegunki i oczywiście to czas natrętnych owadów. Jak sobie z tym poradzić i do tego wzmocnić odporność na jesień? Ognistym cydrem.

Gorzki ogień
Ognisty cydr to określenie jakie używa się dla octu 7 złodziei. Jak podają różne źródła był sporządzany na occie winnym i był straszliwie kwaśny oraz bardzo gorzki. Przez 15 dni macerowano w nim piołun, szałwię rutę, rozmaryn, goździki i kamforę. Gorzki smak octu miał nie tylko działać żółciopędnie, bowiem żółciopędne właściwości ziół mają za zadanie przepędzić, wszelkie wirusy i bakterie z naszego organizmu oraz wspomagać układ trawienny oraz przeciwdziałać zakażeniom i zatruciom.
Niegdyś a dziś
Poprzez różne zastosowania octu w kulturze utarły się zwroty np. „kwaśny jak ocet siedmiu złodziei”. Pochodzi on XVI wieku kiedy podczas epidemii dżumy w miastach grasowali złodzieje i okradali konających. Sami chronili się przed zarażeniem za pomocą specjalnego „octu przeciw dżumie”, który w Anglii i Francji był znany jako ocet czterech (a nie jak w Polsce siedmiu) złodziei, odpowiednio: „the four thieves vinegar” i „vinaigre de quatre voleurs”.
Złe humory...
Zwrotu „kwaśny jak ocet” używa się w wielu językach zarówno w odniesieniu do wina, jak i ludzi. W Anglii skwaszonej osobie powiedzą po prostu: „you’re simply as sour as vinegar”. Innym określeniem dla takiej osoby jest „sour-puss”. Jeśli natomiast we Francji nazwą cię „pisse-vinaigre”, zarzucą ci bycie sknerą.
Po sąsiedzku
W Niemczech mówi się też, że „sauer macht lustig“ – „kwaśność jest źródłem radości”. Pierwotnie miało to oznaczać tyle, że kwaśne napoje pobudzają apetyt, sprawiają, że nabiera się ochoty na potrawę.
Ze złodziejską flachą na grilla marsz
Ocet 7 złodziei to zarówno zdrowy dodatek do naszych sałatek, dressingów, czy marynowania.
Nie tylko wpłynie na lepszy smak, ale działa przede wszystkim profilaktycznie - przeciw zatruciom i niestrawności.
Grzybice i inne czyhające na nas stwory
Niestety w otaczającym nas świecie przyrody i miejscach publicznych czyha wiele drobnoustrojów. Lato to plażing, chodzenie boso po różnych miejscach, plaże, baseny, trawniki. Wzrasta zagrożenie zakażeń czy zachorowań. Ocet nie tylko uchroni nas przed infekcjami grzybiczymi, działa antybakteryjnie jak również działa odstraszająco na owady.
Złodziejski płyn dla pięknych włosów i zdrowszej skóry
Ocet siedmiu złodziei będzie również doskonałą odżywką do włosów. Wystarczy kilka łyżek octu rozcieńczyć z wodą, a następnie polewać nią włosy po ich umyciu. Oczywiście ocet będzie również idealnym środkiem do dezynfekcji powierzchni domowych oraz dłoni.
Dobry klimat w domu, odstraszamy owady
Wiosną i latem ocet pomaga uchronić się przed ukąszeniami owadów, skutecznie je zniechęcając. Możemy go rozpylać na ubrania i dookoła nas a po rozcieńczeniu nałożyć na skórę.
A za jakiś czas…
Kiedy jesień nadejdzie i przeziębienie rozłoży nas do łóżeczek warto nacierać plecki i klatkę piersiową.Działa rozgrzewająco, ułatwia oddychanie i działa antyseptycznie.
Olejek oprócz poprawy mikroklimatu w Twoim domu czy miejscu pracy w szczególnie wtedy kiedy ktoś dookoła nas rozprzestrzenia wirusy :-)
Znajduje również zastosowanie w antybakteryjnej i relaksacyjnej kąpieli.

Ocet 7 złodziei

Lubisz poszerzać wiedzę na temat swojego zdrowia to czasopismo jest dla Ciebie. Cenisz swój czas lub nie pamiętasz dokonać zakupu ? To nic.
Oni pamiętają za Ciebie. Raz kupujesz, czytasz cały rok.
Żyj naturalnie prenumerata 12 miesięcy

Jeżeli ktoś ma ochotę poczytać nasze poprzednie biuletyny
to poniżej zamieszczam do nich link:
Archiwalne biuletyny

UWAGA !!!
Ważna informacja
Osoby zainteresowane produktami NARINE produkty dostępne w naszym sklepie internetowym
zapraszamy również do sklepów stacjonarnych>>>
lub prosimy o kontakt telefoniczny
Telefon: +48 68 321 50 01
Komórka: +48 603 137 893
-------------------------------------------------------------------------------------------------