☀️Tiamina - witamina B1 powszechny niedobór w świecie WEGE

Karolina Kamińska
www.ksiezniczka-zdrowia.pl

Dzisiaj pogonimy w pieruny Szewczyka Dratewkę bo chodź będzie smok będzie ogień to posłuży nam on do walki z wirusami, natrętnym katarem, spadkiem sił i odporności. A, że dalej jesteśmy w grzybowym klimacie to będą one daniem głównym tak po chińsku.
Smocze danie - grzyby, ale lekkostrawnie i zdrowo
Smoki wegetarianami nie były więc raczej grzybami się nie raczyły co najwyżej utknął im gdzieś w zębie jak jakiegoś jelonka w lesie capły.
Mowa tutaj o grzybach chińskich, które w medycynie chińskiej stosowane są od starożytności po dziś dzień, ale o nich za chwilę. Na razie skupmy się na energii, ale nie chwytamy się za portfel na szczęście ta nie potrzebuje prądu :-)
Qi - czyli o co chodzi
Chiński ideogram qi składa się ze znaku reprezentującego gotowany ryż oraz znak oznaczającego parę wodną, co wskazuje na podwójną, materialną i niematerialną, naturę qi. Dosłownie pojęcie to oznacza więc „gaz” lub „eter”, ale także „oddech”. W filozofii chińskiej termin ten używany jest na określenie jednocześnie „życiowego tchnienia” i „kosmicznej energii”. Jest to więc chińska odmiana idei fundamentalnej jedności człowieka i wszechświata.
Harmonia i przepływ to podstawa
Według tradycyjnej chińskiej medycyny, ciało ludzkie posiada wyznaczone szlaki (meridiany), którymi krąży w nim qi. Harmonijny, stały i łagodny przepływ qi przez meridiany oznacza zdrowie - rozumiane w medycynie chińskiej szeroko: jako zdrowe ciało, jasność umysłu, bogactwo i powodzenie. Natomiast symptomy choroby pojawiają się wtedy, gdy przepływ energii ustaje (co nie znaczy, że ubywa qi, a jedynie, że nie uczestniczy ono w obiegu) lub jest zaburzony.
Smok ma moc - czyli jak działa na energię Qi i co z tego wynika
Dbałość o przepływ energii Qi w medycynie chińskiej jest niezwykle istotne, dlatego w medycynie chińskiej służa temu zioła, grzyby czy też masaże i akupunktura.
Smoczy Syrop (MycoBaby) dzięki kombinacji polisacharydów z grzybów zdrowotnych i ekstraktów ziołowych przyczynia się do wzmocnienia odporności i mechanizmów obronnych organizmu dziecka.
Reishi - jest stosowany w przypadku kaszlu i duszności. Przyczynia się również do szybszej regeneracji, wzmocnienia odporności i ma działanie uspokajające.
Cordyceps - stosowany jest w celu ogólnego wzmocnienia organizmu i wsparcia układu odpornościowego. Pomaga zwiększyć wytrzymałość, wzmacnia płuca i wspiera leczenie astmy.
Korzeń jeżówki purpurowej - pomaga walczyć z infekcjami wywołanymi przez wirusy i bakterie oraz wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu. Działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo.
Acerola - wspiera odporność, jest jednym z najbogatszych źródeł witaminy C - ma jej 30 razy więcej niż pomarańcza
Na skróty, ale tylko zdrowotnie
Grzyby i zioła zawarte zawarte w smoczym syropie:
transformują Śluz mówiąc po naszemu zmniejszają wydzielanie kataru i kaszlu (flegmy). Wspierają Yin Płuc, wspierają ochronną Qi, odżywiają esencję nerek.
Co przekłada się na wsparcie odporności u dzieci oraz wspomaganie procesu leczenia chorób dróg oddechowych. Alergii, astmy oraz powracającego kaszlu i zaflegmienia. Najogólniej mówiąc działają wzmacniająco na cały organizm.
Zdrowe to pfu coś dla zmyłki przeciwnika
Dzieci na hasło wypij lub zjedz bo to zdrowe dostają zazwyczaj ściskoszczęku o takiej mocy, że bulterier przy nich to słabeusz.;-) Niczym takiej buzi nie otworzysz. Dla większości dzieci pij to wyzdrowiejesz i wszystko co zdrowe to raczej abstrakcja, zresztą lepiej jest poleżeć w łóżku z telefonem niż zasuwać do szkoły z ciężkim plecakiem i pisać sprawdziany. Dlatego dla zmyłki przeciwnika, aby złagodzić wyrazisty smak grzybów do syropu dodane jest kakao i syrop winogronowy.
Precz z badziewiem
W trosce o bezpieczeństwo naszych pociech, grzyby, z których powstaje smoczy syrop, uprawiane są w nietkniętych przez cywilizację chińskich prowincjach Fujian i Jiangxi, które słyną ze swej nieskażonej przyrody. Grzyby są testowane w laboratoriach w Niemczech na obecność pestycydów, metali ciężkich, mikroorganizmów, szkodliwych grzybów i promieniowania, aby mieć pewność, że są one od nich wolne i w pełni bezpieczne dla konsumentów. W tych samych laboratoriach grzyby testowane są, aby zawierały wyłącznie wysokiej jakości polisacharydy grzybowe, które gwarantują ich prozdrowotne właściwości.
Jak pić smoczy syrop?
Dla dzieci od 3 do 7 lat - 5 ml (1 łyżeczka) 1-3 razy dziennie.
Dla dzieci powyżej 7 lat - 5 ml (1 łyżeczka) 2-6 razy dziennie.
Zalecane jest profilaktyczne stosowanie syropu w okresie 1-2 miesięcy przed okresem wzrostu zachorowań (np. jesień) lub już po rozwinięciu się choroby.
Komu nie wolno pić syropu?
Syrop nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 3 roku życia, kobiet w ciąży oraz kobiet karmiących piersią.

Smoczy syrop MycoBaby

Świat jedzie na błyszczącym koniu zacznijmy i my

Rokitnik zwyczajny (Hippophaë rhamnoides L.) jest liściastym i dwupiennym krzewem, należącym do rodziny Rokitnikowatych (Elaeagnaceae). Wielką popularność zyskał rokitnik za czasów Aleksandra Wielkiego – znużeni długotrwałymi walkami żołnierze zauważyli, że ich konie posilają się owocami rokitnika. Również spróbowali rośliny, co szybko przywróciło im siły – stąd nazwa łacińska rokitnika, która oznacza „błyszczącego konia”. Pierwszy człon łacińskiej nazwy rokitnika zwyczajnego hippophaë złożony jest z dwóch wyrazów: hippos oznacza „konia”, natomiast phao to „blask”. W starożytnej Grecji stosowano liście oraz pędy rokitnika jako pożywienie dla zwierząt, szczególnie dla koni, w efekcie obserwowano przyrost masy ciała oraz lśniącą sierść. Odniesienia dotyczące farmakologicznego zastosowania rokitnika zwyczajnego odnaleziono w starożytnych tybetańskich tekstach medycznych oraz za czasów panowania dynastii Tang w Chinach. W regionie Rosji i indyjskich Himalajów rokitnik zwyczajny był używany do leczenia chorób skóry, żółtaczki, astmy, reumatyzmu oraz jako środek przeczyszczający oprócz tego w medycynie tybetańskiej stosowany był w celu poprawy krążenia krwi oraz usuwania skrzepów, a także do łagodzenia kaszlu i biegunek. W Mongolii rokitnik traktowany był jako środek uspokajający oraz wspomagający proces gojenia się ran. Zakres jego występowania jest bardzo rozległy, rośnie niemal w całej Azji i Europie.
Odporność to jego cecha szczególna
Rokitnik jest rośliną odporną na surowe warunki klimatyczne. Dobrze znosi zimę i mróz. Rokitnik wzmacnia układ odpornościowy i ta jego właściwość pozwoliła przetrwać wspomnianym wcześniej żołnierzom Aleksandra Wielkiego w trudnych warunkach. Zasobność rokitnika
Rokitnik znany jest z dużej zawartości witaminy C. Stanowi dobre uzupełnienie tej witaminy w codziennej diecie bo zawiera jej do 201 mg na 100 g świeżych owoców. Dla porównania owoce, które uważamy, że mają dużo witamin C czyli: maliny zawierają jej 26,2 mg. Więc w porównaniu z rokitnikiem wypadają blado a właściwie ubogo. Owoce rokitnika charakteryzują się także dużą ilością naturalnych przeciwutleniaczy, głównym jest wspomniana wcześniej witamina C, a ponadto zawierają tokoferole, karotenoidy i flawonoidy. Poziom karotenoidów to około 16-28 mg/100 g świeżych owoców. Związki te zlokalizowane są głównie w miękkich częściach owocu, nadając im charakterystyczny żółto pomarańczowy kolor kojarzący się ze złotym. W owocach 15-55% wszystkich związków z tej grupy stanowi β-karoten. W mniejszych stężeniach występuje również α- i γ-karoten, likopen, zeaksantyna oraz kantaksantyna. W 100 g świeżych owoców znajduje się od 120 do 1000 mg flawonoidów.
No mus to pić
Smak owoców rokitnika jest zazwyczaj opisywany jako kwaśny, gorzki i cierpki. Dlatego nie może się pochwalić ilością smakoszy. Owoce mają również swoisty aromat, na który składa się grupa aż 74 związków lotnych, z których najliczniejszą są estry.
Rokitnik jest kwaśny w smaku szczególnie w postaci surowego musu. Najcenniejszy i najbardziej bogaty w składniki odżywcze i lecznicze jest nie poddany pasteryzacji dzięki temu zachowuje dużą ilość witaminy C.
Na serduszko i naczynia
Lecznicze działanie preparatów z rokitnika zwyczajnego w przypadku chorób sercowo-naczyniowych jest dobrze znane i udokumentowane. Za to działanie odpowiedzialne są głównie flawonoidy obecne w rokitniku.
Tłusty owoc?
Rokitnik należy do nielicznych roślin gromadzących w owocach tłuszcz. Jego skład różni się w zależności od podgatunku, metod uprawy, czasu zbioru czy metod ekstrakcji. Całkowita zawartość tłuszczu w pulpie owoców wynosi około 9 g / 100 g świeżej masy. Zawarte w nim są nie tylko powszechnie występujące kwasy tłuszczowe, takie jak kwas palmitynowy, stearynowy, oleinowy, linolowy i linolenowy, ale również kwas oleopalmitynowy.
Olej na bogato
Olej z nasion rokitnika zwyczajnego jest bogaty w tokoferole, karotenoidy oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Olej uzyskiwany z nasion rokitnika zwyczajnego absorbuje promieniowanie ultrafioletowe, dlatego jest często dodawany do preparatów kosmetycznych.
Na co i po co?
Czytając ilość składników zawartych w rokitniku można dostać oczopląsu, lista jest a długa a przecież każdy chce wiedzieć na co może mu pomóc. Zatem olej z rokitnika stosuje się przy nadciśnieniu, miażdżycy tętnic, zakrzepowym zapaleniu żył. Składniki zawarte w rokitniku pomagają w oczyszczaniu krwi.
Olej z rokitnika powinniśmy stosować przy wrzodach żołądka, dwunastnicy, jelita grubego, stanach zapalnych układu pokarmowego oraz błon śluzowych. Olej z rokitnika poprawia stan i kondycję skóry i dlatego zalecany jest w przypadku jej choroby. Szczególnie polecany jest w przypadku AZS. Liczne badania pokazały, że miejscowe stosowanie oleju z nasion oraz wodnych ekstraktów z liści rokitnika znacząco wpływa na proces gojenia się ran, zwiększając syntezę kolagenu oraz powodując wzrost poziomu hydroksyproliny i heksozaminy.
Co jeszcze?
Olej z owoców rokitnika zwyczajnego stosuje się w ostrych i przewlekłych stanach zapalnych jamy ustnej i gardła, wykazując działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i immunostymulujące. Olej z rokitnika zwyczajnego wykazuje pozytywne rezultaty w leczeniu błon śluzowych przewodu pokarmowego, w tym owrzodzeń jamy ustnej i wspomnianych wcześniej wrzodów żołądka.
Dziwne technologie?
Nie wszyscy wiedzą czym jest technologia ekstrakcji nadkrytycznym CO2. Wydaje się to być czarną magią czymś niezrozumiałym. Ale ma to ogromne znaczenie w jakości pozyskanego oleju dla wyodrębnienia jego właściwości. Dlatego wyjaśnimy. Stan nadkrytyczny to stan substancji, w której temperatura i ciśnienie przekroczyły tzw. punkt krytyczny, w którym zmieniają się właściwości fizyczne substancji, takie jak: gęstość, współczynnik dyfuzji, przenikalność elektryczna, lepkość itp. Dla dwutlenku węgla proces ten zachodzi w stosunkowo niskich temperaturach nie naruszających struktury składników roślinnych, co zdarza się często w wyższych temperaturach, w których dochodzi do degeneracji składników aktywnych. Czynnikiem ekstrahującym w procesie ekstrakcji nadkrytycznym CO2 jest skompresowany pod wysokim ciśnieniem dwutlenek węgla. Po zakończonym procesie pierwiastek ten ulatnia się bez śladu.
W skrócie co nam to daje
Taka metoda sprawia, że wyciągi roślinne są mikrobiologicznie sterylne i zachowują pełne spektrum składników naturalnych, nawet więcej niż liofilizaty. Obecnie jest to najnowocześniejsza i najskuteczniejsza metoda pozyskiwania olejów wielonienasyconych, flawonoidów i antocyjanów, które mają działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe i immunoregulujące.
Bogactwo zdrowia w kilku kroplach
Olej z rokitnika stosuje się inaczej niż inne oleje. Łyżkami go nie jemy, wystarczy kilkanaście kropelek w zależności od wieku. Kobiety w ciąży: tylko pod kontrolą lekarza do 28 kropli dziennie. Do 15 roku życia - do 13 kropli dziennie. Od 15 roku życia: do 26 kropli dziennie.

Mus z owoców rokitnika niepateryzowany

Olej z miąższu rokitnika

Małe ziarenko a wielka w nim moc
Czarnuszka siewna, bo to o niej mowa, zwana jest Złotem Faraonów. Znalazła się nawet w grobowcu Tutenchamona, który miał przy sobie fiolkę z olejem z czarnuszki. Czarnuszka znana była jako środek, który pomaga na wiele dolegliwości. W medycynie arabskiej np. stosowano ją przy nieżycie żołądka i jelit.
Niegdyś mawiano, że Czarnuszka leczy wszystko za wyjątkiem śmierci.
Wiadomo śmierć kiedyś nadejść musi, ale zanim przyjdzie, lepiej być w dobrej formie i cieszyć się zdrowiem.
Nic dziwnego, że zwana złotem
Olej z czarnuszki to bogactwo witaminy F zawiera również witaminy B1, B2, B3, E, oraz pierwiastki żelazo, potas i selen.
Czarna odporność
Czarnuszka wzmacnia odporność. Jej działanie immunoprotekcyjne jest wynikiem pobudzenia syntezy interferonu, limfocytów i makrofagów, strażników naszego zdrowia. Na przełomie sezonów, gdy wiele osób często ma infekcje, czy przeziębia się warto wzmocnić się olejem z czarnuszki bowiem ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe.
Olej na wirusy, pasożyty i Candide
Nasiona czarnuszki zawierają 30 - 40 procent tłuszczu, w tym kwasy omega 3 i omega 6, czyli szczególnie pomocne dla osób z AZS, czy z łuszczycą. Enzymy, wspomagające trawienie, garbniki, fitosterole, które wpływają na obniżenie poziomu cholesterolu, alkaloid, tymochinion o działaniu przeciwbólowym. Olej z czarnuszki zawiera też olejki eteryczne karwon, cymen i d-limonem o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym.
Czarnuszka stosowana jest również w przypadku PASOŻYTÓW, silnie oczyszcza jelita.
Złoto Faraonów na choroby autoimmunologiczne
Czarnuszka jako nieliczna ma zastosowanie w chorobach autoimmunologicznych, np. toczeń, łuszczyca, reumatyzm, alergie. Wynika to z tego, że składniki czarnuszki hamują syntezę prostaglandyn (odpowiedzialnych za objawy stanu zapalnego). Czarnuszka zawiera także tymochinon i nigellina, blokują 5-lipooksygenazę i indukowalną syntazę tlenku azotu, które hamują odczyny autoagresji immunologicznej.
Olej na problemy skórne
Wiele młodych osób boryka się z trądzikiem. Przyczyn oczywiście jest wiele. Jednak niestety większość lekarzy proponuje w takim przypadku chemiczne maści, które problemu nie rozwiązują, a dodatkowo niekorzystnie wpływają na organizm. Olej z czarnuszki jak również napary z niej przyrządzane stosowane również zewnętrznie pomocne są w leczeniu trądziku, łagodzą zmiany i powstałe stany zapalne. Zaleca się go również w przypadku dermatoz, atopowego zapalenia skóry, łuszczycy.
Naoliwić się gdy boli
Warto również przy obolałych mięśniach i chorobach reumatycznych smarować się czarnuszką, gdyż zawarty w niej tymochinion działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, sprawdza się również w przypadku kontuzji sportowych i nerwobólach.
Gdy cierpimy z powodu takich dolegliwości przemywajmy skórę olejem.
Zawarty nigellon w czarnuszce działa przeciwskurczowo, dlatego kobiety, które cierpią na bóle menstruacyjne również powinny z niej skorzystać np. dodawać olej do sałatek lub bezpośrednio na łyżeczce.
Pomoc alergikom i astmatykom
Zawarte w oleju z czarnuszki m.in. karwakrol i kwercytyna hamują objawy alergii, kataru siennego.
Złoto do sałatki na trawienie i dla wątroby
Szwajcarscy badacze wykazali ochronny wpływ oleju z czarnuszki na wątrobę i jelita.
Przy problemach z trawieniem lub nękającymi wzdęciami warto dodać łyżeczkę oleju. Można zmieszać go z innym olejem zimnotłoczonym lub dodać do sałaty czy innych warzyw, lub polać nim twaróg, albo wypić na czczo.
Czarnuszka pomaga również w przypadku problemów z wytwarzaniem żółci odtruwa i ochrania miąższ wątroby.
Olej nie dla kobiet w ciąży
Spożywanie czarnuszki przeciwwskazane jest kobietom w ciąży ze względu na ryzyko skurczów macicy.
Epilog
Nie wymieniłam wszystkich cudownych zalet czarnuszki, bo jej właściwości zdrowotne są przeogromne.

Olej z czarnuszki zimnotłoczony

Lubisz poszerzać wiedzę na temat swojego zdrowia to czasopismo jest dla Ciebie. Cenisz swój czas lub nie pamiętasz dokonać zakupu ? To nic.
Oni pamiętają za Ciebie. Raz kupujesz, czytasz cały rok.
Żyj naturalnie prenumerata 12 miesięcy

Jeżeli ktoś ma ochotę poczytać nasze poprzednie biuletyny
to poniżej zamieszczam do nich link:
Archiwalne biuletyny

-------------------------------------------------------------------------------------------------