Selen

Selen odgrywa ważną rolę w organizmie. Najważniejszą właściwością jest wzmacnianie układu immunologicznego. Przy uzupełnieniu selenu do odpowiedniego poziomu ciało zwiększa produkcję przeciwciał, limfocytów i makrofagów, czyli komórek odpornościowych które bronią nasz organizm przed patogenami (szkodliwymi wirusami, grzybami i bakteriami). Suplementacje selenu powinny prowadzić szczególnie osoby chorujące na opryszczkę. Selen ochrania organizm przed półpaścem i opryszczką. Selen jest niezbędny do działania peroksydazy glutationowej, jest to rodzina enzymów, których główną funkcją jest chronienie komórek przed utlenianiem przez nadtlenki powstające w trakcie procesów biochemicznych czyli przed wolnymi rodnikami. Dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpieniu zmian nowotworowych w narządach i tkankach.

Selen działa przeciwzapalnie. Selen i inne ważne mikroelementy, powinny przyjmować osoby cierpiące na choroby układowe i przewlekłe. Szczególnie na zawartość selenu w diecie powinny uważać osoby cierpiące na toczeń i reumatoidalne zapalenie stawów. Selen wspomaga wydalanie szkodliwych metali ciężkich z organizmu, oprócz tego pierwiastek ten niszczy pleśń i hamuje toksyczne działanie uwalnianych przez nie mykotoksyn.

Osoby mające zmiany chorobowe układu krwionośnego, lub osoby mające predyspozycje genetyczne do chorób układu krwionośnego również powinny dbać o odpowiedni poziom selenu w diecie. Działa wzmacniająco na naczynia wieńcowe i mięsień sercowy, przeciwdziała miażdżycy i chroni cały układ krwionośny przed zmianami chorobowymi.

Selen pomaga oczyszczać organizm z pierwiastków toksycznych. Odpowiedni poziom selenu w organizmie zmniejsza szansę na zachorowanie na nowotwory (prostaty, odbytu, płuc, szyjki macicy i jajników). Dodatkowo, selen bierze udział w produkcji i dojrzewaniu plemników, oraz pomaga osobą z niskim libido. Jest niezbędny do prawidłowego rozwoju dziecka, już od pierwszych tygodni ciąży wspomaga rozwój układu nerwowego oraz odpornościowego płodu. Selen pomaga stabilizować metabolizm hormonalny tarczycy, zmniejsza nieprzyjemne objawy menopauzy i wspiera tworzenie bariery ochronnej skóry przed niekorzystnym promieniowaniem.

Selen MSE

Cynk

Cynk jest pierwiastkiem niezbędnym do właściwego działania całego organizmu. Jest niezastąpiony w wytwarzaniu białek i kwasów nukleinowych które przechowują informacje genetyczne niezbędne w wytwarzaniu zdrowych komórek. Zarządza kurczliwością mięśni i współuczestniczy w wytwarzaniu insuliny. Cynk utrzymuje właściwe stężenia witaminy A w organizmie. Dobrze działa na funkcje poznawcze mózgu, szczególnie u osób starszych. Cynk pomaga w procesie mineralizacji kości i tworzenia tkanek. Wzmacnia układ odpornościowy, oprócz tego ważnymi funkcjami cynku jest:

• wzmaga pracę prostaty, trzustki i grasicy
• bierze udział w przemianie białek, tłuszczów i węglowodanów
• wspomaga obronę przed patogenami (wirusy, bakterie, grzyby)
• wzmacnia odporność i łagodzi objawy choroby autoimmunizacyjnych
• zwiększa sprawność intelektualną
• zapobiega otępieniu
• pomaga w leczeniu stanów depresyjnych
• zwiększa płodność
• pomaga regulować cykl miesiączkowy
• zmniejsza ryzyko chorób prostaty
• działa korzystnie na osoby z niedoczynnością tarczycy
• pomaga w leczeniu cukrzycy
• zmniejsza objawy choroby wrzodowej, osteoporozy, zapalenia jelit i hemoroidów
• zwiększa szybkość gojenia się ran
• łagodzi podrażnienia skóry
• wzmacnia włosy i paznokcie

Niedobór cynku najczęściej występuje u osób cierpiących na choroby alkoholowe, makrobiotycy, sportowcy, wegetarianie i amatorzy słodyczy. Wchłanianie cynku jest mniejsze gdy spożywamy produkty bogate w żelazo i miedź, alkohol i cukier.

Cynk MSE

Mangan


Mangan wpływa na działanie dużej ilości enzymów, jest niezbędny do prawidłowego rozwoju tkanki kostnej i funkcjonowania układu nerwowego. Bierze udział w działaniu enzymów niezbędnych do właściwego przyswajania przez organizm biotyny (witamina B7), witaminy B i witaminy C. Mangan jest ważny dla sprawnego funkcjonowania całego ciała – bierze udział w wytwarzaniu barwników włosów i skóry, wpływa na aktywność płciową, odgrywa ważna rolę w procesach rozrodczych,  pomaga w wytwarzaniu czerwonych krwinek,  skutecznie leczy schizofrenie, pobudza syntezę cholesterolu. Dodatkowo prawidłowy poziom manganu:

• jest niezbędny do prawidłowej budowy kośćca
• wspomaga regeneracje energetyczną organizmu
• gwarantuje prawidłowe odruchy mięśniowe
• zmniejsza ryzyko wystąpienia osteoporozy
• pomaga w metabolizmie hormonalnym tarczycy
• poprawia pamięć
• zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
• pełni ważną rolę w zapewnieniu płodności.
• jest potrzebny do procesu trawienia

Jego niedobór może objawiać się spowolnionym rozwojem fizycznym, zmniejszoną płodnością, nerwobólami i deformacjami kości.

Holistic Mangan

Źródło: www.wikipedia.org